– Оля, можно я к тебе приеду? – услышала я в восемь утра взволнованный голос своей подруги Иры, или, как все почему-то называют ее, Ириски.

Я отодвинула телефонную трубку от уха и зажмурилась. Потом закрылась одеялом с головой, но тонкий голосок продолжал звучать, казалось, прямо у меня в мозгу.

– Хорошо, приезжай, – сдалась я на ее настойчивые просьбы.

Ириска была моей институтской подружкой. Мы окончили исторический факультет университета, но так получилось, что обе не работали по специальности. Ириска сразу после выпускного выскочила замуж, родила дочку и прочно засела дома. Она всегда была пухленькой, беленькой, какой-то уютной и олицетворяла собой образ идеальной жены и матери. Ее голубые круглые глаза смотрели на мир наивно, розовые губы улыбались с готовностью на любую, даже не совсем удачную шутку, душа была мягкой и отзывчивой. В квартире у Ириски вечно жили какие-то подобранные ею на улице собаки, кошки, один раз даже обитал уж, которого она нашла в скверике прямо в центре Москвы, но это не мешало ей поддерживать в доме идеальный порядок. К тому же Ириска справедливо полагала, что общение с животными благотворно влияет на воспитание ее дочери. Всех найденных животных она ухитрялась пристраивать по знакомым и друзьям. Но на их месте тут же появлялись другие. Ириска звонила мне и со слезами в голосе сообщала, что она шла из магазина (музея, парикмахерской, гостей и т. д.) и увидела «такого маленького грязного котенка… он так жалобно пищал и смотрел такими грустными глазками». Естественно, она его подбирала и несла домой. Муж Ириски, его звали Лев, обожал ее и всячески баловал, как, впрочем, и дочку, точную копию мамочки. Он был старше Ириски на восемь лет, работал в крупном банке, занимал, насколько я знала, ответственный пост и был вполне обеспеченным мужчиной.

Обе мы пребывали, как говорят французы, в «возрасте элегантности». Они определяют этот возраст от 30 и до не установленных границ, потому что элегантность почему-то у каждой женщины исчезает в разное время. У кого-то уже в 35—40, у кого-то в 70, а кто-то и на смертном одре выглядит элегантно. Хотя надо заметить, что некоторые женщины вообще не знают, что это такое. В общем, Ириске было 37 лет, а мне уже 40. Я среди подруг всегда считалась «дамой передовых взглядов». Когда я развелась с мужем, подруги меня не поняли, считая, что мой брак был на редкость удачным. Когда я ушла с работы и стала жить, как сейчас модно говорить, на ренту, они долго обсуждали это решение, но к единому мнению так и не пришли. А когда случилось так, что ко мне совершенно случайно попали записи девушки, ставшей порнозвездой, и с легкой руки моего приятеля Саши, редактора одного из издательств, я опубликовала их под своей фамилией, мои подруги пришли в шоковое состояние. Хуже всего было то, что ни одна из них не верила, что появление этой книги, получившей название «Я – порнозвезда», действительно случайность и что я к этому тексту не имею никакого отношения.

Татьяна Аристарховна:

– Ирина, первым делом успокойтесь. Вы необоснованно драматизируете ситуацию: ведь в вашей семейной жизни пока ничего особо пугающего не произошло. Я различила три проблемы, которые вы смешали в одну. Давайте их для начала разделим.

Ириска, явно испуганно:

– А проблемы уже три?!

Татьяна Аристарховна, улыбаясь:

Когда мы вышли на улицу, то, не сговариваясь, устремились в «Кофе Хауз», видневшееся неподалеку. День был чудесным, хотя для начала мая было прохладно. Но солнце сияло, птицы заливались, деревья опушились первой зеленью, а вот мы отчего-то предпочли укрыться в полумраке кафе и даже заняли столик подальше от окна. Ириска взяла себе большую чашку капучино и два куска торта. Вначале она молча уничтожила все это, потом откинулась на спинку сиденья и вперила в меня неподвижный внимательный взгляд. Я чуть кофе не поперхнулась. Ее голубые глаза с черными точками зрачков округлились и стали еще больше, тонкие светлые бровки приподнялись, губы с остатками розовой помады приоткрылись. Ириска явно решала очень непростую для себя задачу. Я допила кофе и пододвинула мороженое. Потом скользнула взглядом по ее пушистым пепельно-русым волосам, по гладкому лбу, по хорошенькому вздернутому носу, по полным упругим щекам с тонким нежным румянцем и невольно вздохнула.

«И чего мужикам не хватает? – подумала я и начала есть мороженое. – Стимулы, видишь ли, новые нужны! А так уже не стоит! В этом файле нет единого стержня. Просто самые разные порнушные варианты. Такое ощущение, что Левушка сам не определился со стимулами, отсюда такое разнообразие картинок. Вот тут как раз и кроется главная проблема! Ириске придется в этом разобраться».

– А ведь это по твоей части, – сказала она в этот момент и, словно читая мои мысли, добавила: – Все эти голые сисястые девки в совершенно бесстыжих позах, все эти оргии по нескольку человек – ну просто акробатические этюды, а не секс.

– Почему это по моей? – изумилась я и даже перестала слизывать мороженое с ложечки.

Метод замещения Volumetrics

Суть этой диеты не в том, чтобы меньше есть, а в том, чтобы калорийные продукты заменять на низкокалорийные. Это просто, но необычайно эффективно. Хочется кусок шоколадного торта? Заменяем его на фруктовый салат. Хочется жареную курицу с картофельным пюре? Заменяем на отварную куриную грудку без кожи, гарнир – салат из огурцов, помидоров и капусты. Основной принцип понятен. А вариантов может быть много и на любой вкус.

Диета DASH

Изначально это была разработка для людей, страдающих гипертонией. Но практически все, кто ею пользовался, попутно сбросили лишний вес. Основа метода – отказ от соленых и жирных блюд в сочетании с ежедневными, но легкими физическими нагрузками. В диету включено множество фруктов и зерновых.

Диета G.I.

Когда мы уселись за стол в просторной кухне, выдержанной в деревенском стиле и обставленной светлой некрашеной мебелью из кедра, все почему-то мгновенно замолчали и пристально посмотрели на Ириску. Она покраснела и опустила глаза, нервно теребя бахрому льняной салфетки.

– Понятно, – констатировала Лена и повернулась ко мне. – Оля, рассказывай ты. Я, конечно, не утерпела и сразу позвонила Татьяне Аристарховне. Но она, сославшись на врачебную этику, отказалась отвечать.

Я вздохнула и поведала о проблеме.

– Ириска в шоке, – добавила я в конце, видя, что все буквально оторопели.

Через три дня, в воскресенье, мы решили посетить выставку костюмов одного известного итальянского дизайнера, которая проходила в ГМИИ им. А.С. Пушкина. Это Лена нас туда затащила.

– Понимаете, девочки, – сказала она, – это впервые у нас выставляется. Очень интересные модели. А мне необходимо для творческого тонуса посещать подобные экспозиции. Все что-нибудь интересное заметишь, а потом идеи возникнут для рекламы неординарные. А то у нас такая конкуренция, – добавила она со вздохом. – И что-то новое всегда в дефиците.

– Да все новое – это хорошо забытое старое, – заметила Злата и поправила съехавшую с плеч кофточку с огромным декольте.

– То-то я смотрю, эта кофта мне знакома, – усмехнулась Ириска. – Ты ее вроде лет десять назад в Крыму приобрела, когда мы с тобой отдыхать ездили, да?

– Да, да! – немного раздраженно ответила Злата. – Ничего от тебя не скроешь!

Всю следующую неделю я занималась дачными делами. Ириска огорчилась, что я не смогла ездить с ней на лекции. Она мне звонила периодически и рассказывала о последних новостях. Несколько раз звонил Ник, и я всегда внутренне вздрагивала, когда видела, что определился его номер. Но он говорил о ничего не значащих пустяках, рассказывал о себе, интересовался, видела ли я еще раз Таню. Я сообщила ему, что она сдала рукопись третьей книги и собиралась уехать в Токио, где у нее свой бизнес. Ник проявил живейший интерес и сказал, что всегда мечтал побывать в Японии, что его туда тянет с детства.

– Дороговато будет, – машинально заметила я, на что он тут же ответил:

– Не дороже денег.

Потом поведал мне, что всегда хотел заниматься собственным бизнесом, к примеру, открыть косметический салон.

Лена вернулась из двухдневной поездки в Алжир, и мы жаждали услышать подробности. Она пригласила нас вечером в ресторан, недалеко от ее работы. Мы явились в полном составе. Лена уже ждала нас за столиком. Она просто сияла. Нарядная шелковая блузка персикового цвета красиво подчеркивала свежий загар и бархат ее карих глаз.

– Давай не томи, – сказала Злата, когда мы уселись.

– Все было! – тихо ответила Лена. – И он просто прелесть! Вы не представляете, супергерой! Удивляюсь, почему его жена бросила!

Лена отпила красное вино и снова заулыбалась.

– Здравствуйте, дамы! – раздался вкрадчивый голос.

Мы замолчали и подняли головы. Возле столика стоял холеный мужчина в образе «мачо», если можно так выразиться. Темные, зачесанные назад волосы, черные красивые брови, ярко-синие глаза в обрамлении густых черных ресниц, четко очерченный рот, гладкая кожа выглядели эффектно, словно перед нами возник типаж глянцевой обложки. Безупречный темно-серый костюм, светлая рубашка, тонкий, холодноватый и явно недешевый парфюм довершали образ.

– Здравствуй, милый, – проворковала Лена, протягивая ему руку.

Но мужчина поцеловал ее в щеку.