Четвертый том серии «Целительные силы» посвящен вопросам укрепления здоровья пожилых людей. Геннадий Малахов описывает процессы, которые происходят в организме во время старения, и дает рекомендации, позволяющие продлить молодость, сохранить физическую и интеллектуальную активность, хорошее самочувствие.
Особое внимание уделено очистительным процедурам, которые положительно воздействуют на организм пожилого человека, физической активности, правилам питания.
ВВЕДЕНИЕ
Во введении я хочу поговорить с вами о том, как связано здоровье человека с его характером и сознанием.
Если вы решили замедлить процессы старения и по возможности омолодить организм, вам нужно для начала определить, на какие процессы надо в первую очередь обратить внимание и какие оздоровительные средства выбрать.
Первый круг задач
. Известно, что продолжительность жизни зависит от кармы. Отрицательные эмоции и чрезмерные желания, дурные привычки быстро приводят организм в дряхлое состояние. Сексуальная жизнь имеет определенное влияние на продолжительность жизни и здоровье. В организме накапливаются радиоактивные вещества, которые портят молекулы ДНК, что ведет к сбою программы обновления клеток. Шесть видов управления организмом – голографическое, частотное, акупунктурное, нервное, эндокринное и гуморальное – расстраиваются из-за зашлаковки организма. Дополнительно отметим, что акупунктурное управление нарушается из-за несоблюдения биологических ритмов работы организма. Гуморальное управление нарушается из-за несоблюдения природных норм и потребностей в питании.
Второй круг задач
. На собственную карму мы можем повлиять праведной жизнью. На отрицательные эмоции, чрезмерные желания, дурные привычки надо влиять изменением черт своего характера. Также следует упорядочить сексуальную жизнь, поставить ее на службу укрепления здоровья. Шлаки и радиоактивные вещества нужно вовремя выводить из своего организма. Правильным распорядком дня необходимо согласовывать свой образ жизни с биологическими ритмами. Питаться надо в соответствии с биологическими особенностями пищеварительной системы. Ввиду того что функции организма без работы угасают, следует разумно давать им тренировочную нагрузку.
Теперь по порядку разберем, как вести праведную жизнь, менять черты характера, упорядочить секс, выводить шлаки, соблюдать режим дня, правильно питаться, разумно тренировать организм. Начнем изложение с самого важного и закончим второстепенным.
ПРОЦЕССЫ СТАРЕНИЯ
Процессы старения человеческого организма можно разделить на две большие группы. К первой относятся процессы, происходящие в полевой форме жизни человека (сознании), а ко второй – биологические процессы, происходящие в организме, органах, тканях, клетках.
Разберем, что происходит в полевой форме жизни. Бросается в глаза колоссальное наращивание массы тела в первые 20 лет жизни. В целом масса человека от яйцеклетки до взрослого 20-летнего человека увеличивается в 120 миллиардов раз! Затем в течение 20-30-40 лет наблюдается стабильный период. И начинается процесс увядания организма. Уменьшается его масса, происходят изменения в его структурах.
Мы имеем дело с «пружиной», или силой жизни (в индусской терминологии она называется Кундалини). В самом начале нашей жизни напор или давление «пружины», силы очень велико. Тело быстро набирает массу и формируется. После этого потенциал жизненной силы значительно израсходован, но ее еще достаточно, чтобы поддерживать наш организм в стабильном состоянии. Это продолжается 20–40 лет, после того как мы стали половозрелой личностью. И наконец, сила давления «жизненной пружины» еще больше уменьшается и наступает старость.
Завод «жизненной пружины» у каждого человека свой и зависит от кармических причин. Чем благоприятнее карма, тем продолжительнее и здоровее жизнь. Влияя на карму, можно значительно улучшить свою жизнь, продлить ее.
Поговорим о том, какие факторы способствуют быстрой трате жизненной силы. Оказывается, основной ее перерасход происходит при неконтролируемом эмоциональном поведении. Во время всплеска эмоций энергия фонтаном бьет из нас. Вот почему после таких состояний мы чувствуем себя опустошенными. Эмоционально уравновешенный человек всегда живет дольше и выглядит лучше.