Большинство болезней, с которыми сталкиваются мужчины, нередко связаны с их образом жизни. К сожалению, алкоголь, курение, переедание, отсутствие физической активности настолько вошли в их повседневную жизнь, что на это уже почти никто не обращает внимания. А ведь именно такой образ жизни, к которому добавляются различные инфекции, приводит к появлению различных болезней. Зная причины их возникновения, можно подобрать эффективные способы помощи своему организму.

В работе по оздоровлению своего организма надо найти интерес и вдохновение. Если она вам в тягость, доставляет неприятные хлопоты — это не оздоровление. Необходимо понять еще одну истину: жизнь в угоду своим дурным привычкам, вкусам, чертам характера непременно ведет к болезням. Оздоровление с негативным настроением не дает хорошего результата. Лечение без нормализации и гармонизации связей организма с окружающей средой дает лишь временный эффект.

В лечении, оздоровлении и омоложении у человека нет иного выбора, кроме естественного. Природой указан один путь — нормализация, гармонизация связей организма человека с окружающей средой в течение всей жизни. И идти по этому пути надо с радостью и вдохновением.

В КАКОЙ СТЕПЕНИ ЗДОРОВЬЕ ЗАВИСИТ ОТ САМОГО ЧЕЛОВЕКА

Статистика дает нам следующие цифры. На 20 % здоровье человека зависит от наследственности. Еще на 20 % состояние здоровья определяется экологической обстановкой. От здравоохранения здоровье человека зависит всего лишь на 8,5 %. И 51,5 % здоровья человека определяется его образом жизни. Давайте подробнее рассмотрим эти данные и то, как мы можем на них повлиять.

20 % нашего здоровья зависит от наследственности — цифра хорошая, и кажется, что на нее невозможно повлиять — одному дано, а другому нет. Но это только на первый взгляд. Конечно, мы не в силах повлиять на свою наследственность, но на наследственность своих детей, внуков мы можем повлиять, сделать ее намного лучше.

20 % нашего здоровья зависит от экологической обстановки. Но и на эту цифру люди оказывают влияние. Кто загрязняет свою среду обитания, как не сам человек своей неразумной деятельностью, а потом пожинает плоды "плохой" экологии. Живем самотеком, следить за своим здоровьем не желаем, а когда заболеем — принимаем таблетки. Фармацевтическая фабрика выпускает миллионы тонн всевозможных лекарств, а люди исправно их потребляют. Недавно было обнаружено, что подземные питьевые источники в курортах Альп отравлены… 30 видами наиболее распространенных лекарств.

Оказалось, что лекарство, пройдя через организм, не расщепляется, а сохраняет свои лечебные свойства. Вместе с мочой оно попадет в сточные воды, а далее смешивается с подземными питьевыми водами и накапливается в них. Употребление такой "питьевой воды", даже купание в ней (особенно маленьких детей), приводит к аллергии и прочим недомоганиям. Антибиотики, успокаивающие, сердечные, противозачаточные и другие лекарственные средства повторно "бомбардируют" организм человека. Более того, вредные микрооранизмы, постоянно пребывая в Лекарственной среде, приспосабливаются к ней и становятся устойчивее к воздействию лекарств. Так появляются вирусы, грибки, микробы, против которых современные лекарственные препараты бессильны. Требуются другие, более мощные. Чтобы остановить эту бесполезную гонку, перестать отравлять окружающую среду, лечитесь сами с помощью естественных средств.

ЛЕГОЧНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

По официальным данным Всемирной организации здравоохранения (1996), на Земле только от инфекций ежегодно умирает 17 миллионов человек, и главный убийца — пневмония (4,4 миллиона человек), на борьбу с которой и направлены в первую очередь призывы закаляться.

КАК ОЧИСТИТЬ И ОЗДОРОВИТЬ ЛЕГКИЕ

Многие люди в молодости страдают легочными заболеваниями. Это связано с тем, что в этом возрасте силен жизненный принцип "Слизи". Потребление продуктов питания со сладким вкусом (хлеб, мясо, сладости, жиры) способствует тому, что слизь накапливается в области легких, загнивает и возникает пневмония и другие болезни легких.

ЛЕЧЕБНЫЕ ТРАВЫ И СБОРЫ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ЛЕГКИХ

РОЛЬ МУЖЧИНЫ В СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ

Общество, семья, внутрисемейные отношения и здоровье каждого конкретного человека во многом взаимосвязаны. Здоровая семья — это здоровое общество, здоровый каждый конкретный человек. Роль семьи важна для каждого человека. Практически нет людей, выросших вне семьи и вне общества. Что люди впитают в семейном воспитании — таким в конце концов будет наше общество.

РЕКОМЕНДАЦИИ МОЛОДЫМ МУЖЬЯМ

Молодые мужья должны пройти свой этап приспособления к условиям совместной супружеской жизни. Обычно на мужчине лежит главная ответственность за содержание семьи, и он готов самоотверженно трудиться для ее процветания. Однако молодой муж часто сталкивается с тем, что на него возлагают такие обязанности, которые он раньше не выполнял и которые, как он считает, умаляют его мужское достоинство. Теперь ему предстоит заниматься домашними делами: помогать в уборке дома, убирать за собой после еды. Он должен проявлять интерес к профессиональным интересам работающей жены, поддерживать атмосферу оптимизма, быть инициатором приятного проведения досуга…

Для большинства мужей подобное трудно понять. Как им не переступить ту грань, за которой начинается "быть у жены под каблуком" или "быть семейным тираном"? Одно это вызывает психический стресс и нежелание продолжать семейную жизнь. Здесь, как и везде, должно быть чувство меры и такта, умение ненавязчиво, деликатно создать такую атмосферу, в которой все эти перемены произошли бы наименее болезненно и с пользой для обоих супругов.

Здоровье можно вернуть, значительно укрепить благодаря собственным усилиям.

Самооздоровление — самый лучший путь. Отсутствие вредных привычек, здоровое питание, правильный распорядок дня, достаточная двигательная активность, нормальные сексуальные отношения, переодические очистительные процедуры — вот главные составляющие здорового образа жизни.