Вводные сведения о курсе. Что такое энергия. Энергия и информация. В чем проявляется материальность мысли. Формирование реальности с помощью мысли.

Энергия – это то, что нас окружает. То, что пронизывает все пространство вокруг нас, и неважно, чувствуете вы это или нет. Все состоит из нее, все из нее построено.

Здравствуйте, меня зовут Сергей Ратнер. Я приветствую всех участников «Школы биоэнергетики». Обучение в нашей школе будет строиться так: курс рассчитан на шестнадцать частей и делится на четыре законченных блока, в каждом блоке по четыре части. Во время обучения вы раскроете много интересного в энергетическом духовном мире, в себе, в подходе к позитивному мышлению, к строительству своей жизни.

Закройте глаза и посидите некоторое время в тишине. Представьте себе, что вы сидите в пустоте. Пустота, всеобъемлющая, пустая. Ваш внутренний взор, насколько его хватает, упирается в стену пустоты.

Теперь представьте, что в руках у вас кирпич. Обычный, простой красный кирпич. Красный, белый, серый – любой, который вам увидится. Теперь представьте, как из кирпича, из одного, получается два. т. е. сейчас из одного кирпича у вас стало в руках два кирпича. Не пытайтесь задать вопрос «как?», просто наблюдайте это действие, как из одного кирпича получилось два.

Законы физики в энергетическом мире не работают. Поэтому постепенно привыкайте к тому, что будут происходить вещи, которые могут не укладываться в нормальном логическом мышлении. Теперь положите эти два кирпича на землю и представьте, как из них получилось четыре. Из четырех кирпичей получилось восемь. Наблюдайте, как эти кирпичи, увеличиваясь в количестве, начинают строить какой-то фундамент. Просто стойте и наблюдайте.

А теперь дайте этим кирпичам задание построить вам дом или замок. Наблюдайте, как кирпичи начинают укладываться, один за другим, поднимая стены, башни вокруг замка. Начинают вырисовываться окна, красивые резные двери, лестницы с перилами, переходы, этажи, крыша. Все выкрашивается в красивый белый цвет. Рядом с этим замком кирпичи начинают делать углубление в земле и выстраивать вам бассейн с чистой голубой водой.

Красивый узорчатый забор вокруг вашего замка выстраивается с невероятной скоростью. Вы уже не наблюдаете кирпичи, вы уже видите целые блоки, раз – стена поднялась, вторая стена поднялась, третья. Ворота въездные на электрических шарнирах, сами открываются и закрываются. Вы стоите посреди красивейшего сада из роз, который окружает ваш замок. Розы в вашем понимании – колючие. Сделайте так, чтобы теперь розы были гладкие, приятные на ощупь, никаких колючек.

Закройте глаза и представьте себе все мысли, которые роятся у вас в голове: мысли, анализ, анализ прошлого, желание поскорее прийти в будущее, желание начать работу, желание закончить работу, желание поссориться с родственниками, желание помириться с родственниками, желание накричать, желание простить, желание обвинить, желание осудить, желание порадоваться, желание погрустить. Все это – мысли, которые крутятся у вас в голове, то, что запускает реальность вокруг вас.

На самом деле, реальность никогда не меняется, меняетесь вы по отношению к реальности. Поэтому соберите все эти мысли в кучу – хорошие, плохие, нейтральные, суперхорошие, суперплохие и запихайте их все в мусорный пакет. Не переживайте, ваши мысли всегда смогут прийти обратно. Но они смогут прийти только тогда, когда вы дадите им эту возможность, когда вы научитесь их сортировать:

«Эта мысль мне нужна, я ей дам войти. Эта мысль мне не нужна – до свидания, больше не приходи, я тебя не пущу!»

Завязали мусорный мешок. Поняли, что голова пустая, представили себе яркое солнце, горящее, плавящее, и бросили туда этот мешок. Смотрим, как он туда летит, вспыхивает, и все мысли сгорают на этом солнце.

Посидите еще, буквально, двадцать секунд в ощущении пустоты, как бы гудящей пустоты. Мыслей нет. Если мысли еще остались, возьмите еще один мешочек, запихайте их туда, и – на солнце.

Закройте глаза. Все наши медитации проходят с закрытыми глазами для того, чтобы у вас была возможность отключиться от внешнего мира, от тех реалий, которые вас окружают. Медитация для того и создана, чтобы отключиться от внешних источников и раздражителей и углубиться в работу над собой, в работу с собой, в работу над своим внутренним миром для его улучшения. У вас же порядок в квартире, я надеюсь. Если у вас порядок в квартире, значит, нужно навести порядок внутри себя, чтобы порядок был во всех направлениях вашей жизни. Я помолчу, посидите некоторое время в тишине.

Представьте себе, что у вас на ладони маленький шарик. Всматривайтесь в него. У кого не получается увидеть, представляйте, что у вас на ладони шарик.

А теперь силой мысли, т. е. направляя на него свою концентрацию своего внимания, начинайте его постепенно увеличивать в размерах до момента, пока он не превратится в воздушный детский шарик на ниточке.

Эта медитация очень сложная, но она даст вам возможность ощутить, с чем работаю я и люди, занимающиеся духовными практиками.

Теперь представьте, как этот шарик дальше увеличивается в размерах, становится больше, больше, больше. Он не лопнет, не переживайте. И превращается в огромный воздушный шар с плетеной корзиной.

Что означает «видеть» в мире энергии. Мысль, как средство запуска энергии. Где находятся наши мысли. Расширение сознания. Что такое мыслительный процесс. Способы передачи информации.

Я предполагаю, что наши мысли не лежат в нашей голове. Даже не предполагаю, а точно знаю: они находятся за пределами нашей головы в виде энергии. В тот момент, когда эта энергия спускается в нашу голову, мы вдруг начинаем думать какую-то определенную мысль. Очень важно прийти к состоянию, когда в голове есть минимальное количество мыслей, и вы точно знаете, какие из них ваши, а какие – нет.

Наша работа будет начинаться с двух вещей. Первая – работа с мыслями, чтобы они не мешали нам путешествовать по миру, который называется «Мир энергии», и вторая – вход в этот мир энергии.

Сядьте ровно, закройте глаза и просто посидите, концентрируясь на своих ощущениях, на том, что вы сейчас чувствуете. Потихоньку, с закрытыми глазами, начинайте привыкать к наступающему полумраку и полупустоте.

В этот момент физическое тело и все, что с ним связано, все ваше окружение, уже исчезли из поля зрения, потому что глаза закрыты.

Вы погрузились в некий другой мир, который пока представляет собой темное пустое пространство, находящееся вокруг вас.

Посидите так некоторое время, привыкните к пришедшему ощущению покоя. Можно попутно обратить внимание на то, что происходит с физическим телом. Обратите внимание на сердце, на его работу, не прекращающуюся в течение всей жизни. Обратите внимание на дыхание, как вы дышите – ровно, глубоко или поверхностно. Ничего менять не надо, дышите в том ритме, в котором ваше физическое тело хочет дышать.

Обратите внимание на те мысли, которые посещают вашу голову. Может быть, они из прошлого, может быть, они о будущем, может быть, они о ком-то или о чем-то. Это неважно, потому что мысли, как определенная структура, проходя через нашу голову, дают нам возможность просто ощущать свое движение.

Сядьте ровно, закройте глаза и представьте себе всю свою жизнь. Жизнь, которая находится вокруг. Друзей, родственников, знакомых, работу, дом, детей.… Все это называется жизнью. Или, другими словами, суетой. Теперь обратите внимание на то, что каждому из вас, сидящему здесь, понятны те рамки, в которых вы находитесь. Вот она – жизнь, которую вы видите в ограниченном пространстве. Даже, если у вас есть какое-то более высокое знание, все равно есть некие ограничения.

Теперь, находясь внутри своего медитативного пространства, посмотрите наверх. Посмотрите внутренним взором наверх и нарисуйте там себе светло-голубое небо.

Представьте, что над вами сейчас светло-голубое небо. А в этом светло-голубом небе – синие облака. Облака именно синие. Понаблюдайте, как синее облачко постепенно и плавно начинает опускаться, и в виде легкого синего тумана опускается прямо на вашу голову и немножко вокруг головы. Наблюдайте, как эта синяя энергия впитывается в голову и мозг, как губка, постепенно втягивает ее в себя.

А теперь представьте себе домик в поле, огороженный забором. Вы находитесь внутри этого домика. Абсолютно не важно, как он выглядит. Это – ваш домик, домик вашей жизни. Осознайте, что вся ваша жизнь, на сегодня, ограничена вот этим самым домиком.

Около домика или вокруг него есть газон, огороженный забором. Выйдите на крыльцо этого дома. Светлое голубое небо над головой. Вы наблюдаете пространство вокруг дома, огороженное забором. Спуститесь по лестнице на газон. Мягкая зеленая трава. Пробегитесь вокруг дома вдоль забора.

Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и выдох. Сделайте еще один глубокий вдох, задержите дыхание, и сделайте выдох. Сделайте еще глубокий вдох и выдох.

А теперь представьте перед вашим взором облачко чистой и светлой энергии. Сделайте глубокий вдох и вдохните это облачко в себя. Распределите его по организму, и – выдох.

Представьте себе еще одно светлое облачко в виде бело-голубой энергии. Сделайте глубокий вдох и вдохните это облачко в себя. Смотрите, как оно вошло в легкие и с выдохом полностью распределяется по организму.

Сделайте еще один глубокий вдох облачка, светлого, чистого, бело-голубой энергии. И выдохните.

А теперь немножко усложним задачу. Во время вдоха вы будете вдыхать светлую, чистую энергию. Во время паузы – распределять эту светлую, чистую энергию по организму и собирать темную, отработанную. И во время выдоха выдыхать темную энергию. Приготовились.

Подробное описание тем всех занятий курса. Медитация и концентрация. Медитация-созерцание. Медитация-действие. Медитация, как средство быстрого достижения целей. Один из законов нашего развития. Изменение характера и судьбы.

Всегда есть какая-то часть жизни, которой нужно заниматься. Поэтому я хочу сразу предупредить вас всех, читающих сейчас эту книгу, что, к сожалению, своей жизнью придется заниматься, а не ждать от чужого дяди благ на голову или выигрыша в лотерею.

На курсах и семинарах я всегда говорю, что «работу над собой» я называю не иначе, как «работой». Почему «работой»? Работа над собой – сложнейшая вещь в нашей жизни. И далеко не каждый готов вывести себя на суд самого себя: задать себе вопросы, ответить на них, вывести себя на чистую воду, излечить, решив определенные проблемы, и с новым пониманием начать двигаться дальше в свою жизнь.

Эту третью главу мы посвятим медитации, узнаем, что это такое, сделаем несколько медитаций для прояснения определенных моментов. Я расскажу вам, какие виды медитаций бывают и к чему надо стремиться в медитации для того, чтобы продолжить свой путь развития.

Закройте глаза. Представьте себе светлый экран, на котором идет прямая линия от его левого края до правого. Не вызывая никаких картинок и интерпретаций, представьте себе, что у вас, как на графике, слева поднимается столбик того, что вы хотите, или, другими словами, что должно быть.

Можно говорить так: «Поднять энергию того, что я хочу». И поднимется какой-то столбик энергии. Рассмотрите его. Какого он цвета, какой высоты, какой формы.

А теперь, рядом с этим столбиком поднимите другой столбик: «Поднять энергию моей жизни, которая есть на самом деле». И посмотрите, какая энергия в этот момент поднимется.

Сравните эти две энергии, похожи они друг на друга или нет. Если то, что у вас есть сегодня, не соответствует тому, что есть на самом деле, значит, вы держите правильную книгу – она сможет перевести вас из одного состояния в другое. Теперь дайте этим столбикам исчезнуть.

Уберите экран и давайте отдохнем две минуты, потому что любая энергетическая работа с медитациями для рассмотрения каких-то жизненных позиций тратит на себя очень много вашей энергии. Всегда после такой медитации надо позволить себе отдохнуть.

Закройте глаза и представьте себя в том виде, в котором каждый из вас сейчас есть. А теперь представьте себя рядом в том виде, в котором вы хотели бы себя видеть. У каждого из вас свои определенные знания на этот счет. С одной стороны – вы, который есть в данный конкретный момент со всей своей возней, со всеми своими проблемами. И рядом – тот, какого бы вы хотели из себя представлять.

А теперь тот, который вы есть на самом деле сейчас, начинает менять в себе какие-то определенные вещи. Представьте себе такую картинку: ваша голова – это радио с двумя вертушками, регулировочными ручками настройки. Представьте себе, что вы, подстраивая их на определенную волну, начинаете либо совмещаться с тем самим собой, который стоит напротив или рядом с вами, или удаляться от него. В тот момент, когда вы удаляетесь, крутите в другую сторону. Начинайте подкручивать эти ручки плавно, без рывков до момента, пока та ваша часть, которая есть сейчас, не совместится с той, которая стоит рядом, т. е. пока вы не станете тем новым человеком, которым хотите быть.

Иногда для этого требуется какое-то время, где-то две-три минуты. Я дам вам еще секунд тридцать для того, чтобы найти себе оптимальное состояние. Если совместились, можно открыть глаза.

Я хочу более подробно объяснить эту медитацию, расширить понимание того, что мы сейчас делали. Каждый из вас знает, что такое черты характера и знает свое отношение к окружению. Говорят, что характер и судьбу поменять нельзя. На самом деле, именно таким способом, который я дал вам сейчас, можно изменить себя в любую сторону, в какую вы хотите. Потому что наше физическое тело имеет только одно свойство – оно отвечает на ту энергию, которая проходит через него. В тот момент, когда вы начинаете создавать себе образ себя, в который хотите влезть, влезая в него, вы автоматически превратитесь в того человека, в которого влезли.

Что такое концентрация. Концентрация и медитация. Составные части медитации. Устойчивость концентрации, удерживание «картинки».

Мы будем делать медитации на получение определенных знаний и привнесение их в нашу жизнь, для того чтобы у вас появились инструменты для переделывания себя и любого результата в своей жизни. Чтобы вы планировали свою жизнь, а не жизнь планировала вас и ставила вечно перед фактом или сюрпризом: готовил хорошее, а получил опять, как обычно.

Эта глава будет посвящена концентрации: что это такое и как ее у себя развить. Оказалось, что концентрация – немаловажный инструмент, который в корне отсутствует у многих людей, занимающихся духовным развитием. Но прежде, чем мы начнем, я хочу прочитать интересные отзывы о прошлом занятии.

Закройте глаза, сядьте ровно и представьте все свои мысли. Соберите их в кучу. Наблюдайте, как вы сгребаете их все. Хорошие, плохие – все в кучу. А теперь возьмите чистый полиэтиленовый мешок для мусора и сложите все свои мысли в этот мешок. Можете наблюдать визуально, с ощущениями, как вы их берете и складываете туда, в мешок. Завяжите мешок, возьмите следующий. Все, что осталось, запихайте в следующий мешок. Не бойтесь остаться без мыслей, никуда вы от них не денетесь, но на то время, пока мы будем работать, они не нужны, чтобы не мешали.

Теперь представьте себе, что открывается какой-то портал похожий на дверь и с другой стороны этого портала вы видите солнце. Яркое, жаркое, мощное. Возьмите эти мешки с мыслями и бросьте их на солнце. Наблюдайте, как они сгорают в солнечной плазме. Прямо, как вспышки. Как только все мешки выбросили, портал закройте. Сконцентрируйтесь на той пустоте, которая осталась. Наблюдайте пустоту, ощущайте звенящую тишину вокруг вас.

А теперь представьте перед собой, в нескольких метрах от себя, яркий светлый шар. Шар, излучающий энергию. Энергия плавная, льющаяся, текучая. Наблюдайте ореол вокруг шара. На шаре написано: «Тема номер четыре. Концентрация». Теперь представьте себе, как из вашего лба выходит луч энергии, соединяющий вас и этот шар, который вы наблюдаете напротив себя. Подключитесь к этому шару. И понаблюдайте, как начинается обмен энергией. Часть энергии уходит из вас в шарик, из шара – обратно к вам. И, как только канал связи налажен, можете открыть глаза и приготовиться к занятию.

Все, что мы сейчас сделали – подключились к энергии нашей темы. Это то, что будет сопровождать нас сегодня и в последующие дни. Я не зря даю вам несколько направлений подключения к энергии. Первое из основных направлений это, конечно, вход в энергию и нахождение в ней.

Сядьте ровно, закройте глаза. Представьте в трех метрах от себя красный шар. Можно представить детский красный воздушный шарик на веревочке. В трех метрах от вас, не ближе и не дальше. Сконцентрируйтесь настолько, чтобы увидеть его и рассмотреть во всех деталях. Понаблюдайте, устойчиво ли видите изображение этого шарика. А теперь прикажите этому шарику приблизиться к вам на расстояние полуметра от вас и остановиться. Рассмотрите его еще поближе. Трогать не надо, как висит, так и рассматривайте. Просто вглядывайтесь. А теперь прикажите этому шарику отодвинуться от вас обратно на три метра.

Наблюдайте, как цвет шарика меняется из красного в оранжевый. Прикажите ему приблизиться на полметра, на 50 см от вас, не ближе и не дальше. Рассмотрите его в деталях. А теперь прикажите шарику отодвинуться обратно на три метра от вас и остановиться там, как вкопанному. Шарик четко ездит по прямой линии – никаких отклонений. Никакие мысли не улетают, вы никуда не улетаете. Только шарик перед вами, и больше – ничего.

Представьте себе, как шарик начинает менять цвет, и из оранжевого превращается в желтый. Рассмотрите этот шарик издалека, с трех метров. А теперь прикажите ему приблизиться к вам и остановиться в полуметре от вас. Теперь отодвиньте шарик обратно на три метра от вас, и дайте ему возможность поменять желтый цвет на зеленый.

Понаблюдайте за ним с трех метров, а сейчас прикажите приблизиться к вам на расстояние полуметра от вас. Рассмотрите этот красивейший зеленый шарик со всех сторон. А теперь дайте ему отодвинуться обратно на расстояние трех метров от вас. Как только отодвинулся, наблюдайте, как зеленый шарик превращается в розовый шарик. Розовый шарик постепенно подлетает к вам и останавливается на расстоянии полуметра от вас. Рассмотрите со всех позиций и прикажите ему вернуться обратно, на свое место, на расстояние трех метров от вас.

Как только вернулся, наблюдайте, как розовый шарик превращается в голубой. Светло-голубой цвет. Прикажите шарику подлететь к вам на расстояние полуметра от вас. Наблюдайте как ровно, по прямой, с одинаковой скоростью шарик подлетает к вам. Раз – и остановился, застыл. Разглядите голубой шарик, ниточку, которая к нему привязана, она тоже голубого цвета. Все голубое. Поблагодарите шарик за то, что он к вам прилетел, отправьте его обратно, на свое место – три метра от вас.