Дорогой друг!

Ты держишь в руках нашу книгу и, вероятно, спрашиваешь себя, о чем она? О твоем свободном времени и о том, как провести его с пользой для себя. Особенно когда позади долгие уроки в школе и домашнее задание давно выполнено. Все мультфильмы уже не один раз просмотрены, посуда вымыта, и книжные полки приведены в порядок. Самое время зайти за подружкой и пригласить ее погулять во дворе.

Но это вовсе не означает, что вы с ней возьметесь за руки и будете часами ходить вокруг своего дома. Конечно, ходьба очень полезна для твоего здоровья, только такое однообразное занятие вам быстро наскучит. А с играми, шарадами, викторинами время пролетит быстрее. Да и удовольствия от прогулки будет гораздо больше. Возьмите с собой мяч, скакалку или резинку, цветные мелки – все, что может понадобиться для игры тебе и твоим друзьям. Классики, прятки, догонялки, вышибалы – всех игр, которыми развлекает себя детвора, не перечислить.

Кто-то из твоих друзей предпочитает спокойные игры на смекалку, всевозможные лотереи и шарады. Это совсем не значит, что друг или подруга ленивы. Просто им нравится искать ответы на непростые вопросы: ведь игры на сообразительность развивают умственные способности человека, тренируют память и внимание. А сколько радости, когда самостоятельно найден правильный ответ!

Другие, наоборот, не любят сидеть на месте, а предпочитают побегать и попрыгать через скакалку, сыграть в бадминтон или в мяч. Любая подвижная игра – не только азарт и хорошее настроение, но и великолепная проверка на выносливость. Это особенно полезно тем, кто не жалует утреннюю гимнастику и школьные уроки физкультуры.