"Релаксация Кум нье" Тартанга Тулку является одной из книг серии "Психология ньингмы".
Релаксация Кум нье - это мягкая система исцеления, которая снимает стрессы и помогает нам быть уравновешенными и здоровыми, усиливает наслаждение жизнью и углубляет постижение жизни. В книгу, состоящую из двух частей, включены упражнения на дыхание, самомассаж и двигательные упражнения.
В течение пяти лет в летнее время медики из многих частей США посещали в Институте ньингмы занятия в рамках Программы развития человеческих способностей, на которых они изучали Кум нье. Однако я всегда желал, чтобы любой интересующийся мог воспользоваться теми благотворными возможностями, которые предоставляет Кум нье. Ныне, благодаря опубликованию данной книги, мое желание осуществлено. Пусть Кум нье сделает вашу жизнь более радостной и исполненной чувства удовлетворения.
Тартанг Тулку
