100 секретов счастливой любви

Шереметьев Константин

Кто из нас не мечтает о счастливой любви? Но как найти свое счастье и, самое главное, – удержать его? Как не допустить крушения иллюзий и сохранить в душе романтику?

Любовные отношения имеют свои законы и правила. Узнав их, вы сможете достичь тончайших оттенков любовных переживаний и избежать разочарований и обид.

Рекомендации автора помогут вам понять, чем отличается настоящая любовь от других чувств, обычно за нее принимаемых, на какие отношения претендует ваш избранник, и на что можете рассчитывать вы, как вести себя, чтобы добиться поставленной цели и избежать распространенных ошибок. Умение строить гармоничные отношения с любимыми и близкими – это искусство, которым может овладеть каждый.

Введение

Вы хотите счастливой любви? Ну, конечно, хотите, раз вы читаете эту книгу. А будет ли она у вас? Конечно, будет, раз вы прочитаете эту книгу, а затем примените полученные знания в своей жизни.

Любовь – это прекрасное чувство. Миллионы людей мечтают его испытать, но удается это далеко не всем. Остальные же, хотя они могут быть прекрасными и умными людьми, получают от любви только страдания. Они разочаровываются в ней и считают ее обманом и выдумкой. «Любовь – обманная страна», – говорят они.

Самое время раскрыть главный секрет!

Главный секрет счастливой любви в том, что она есть!

Часть 1

Мир человеческих чувств

Глава 1

Какая бывает любовь

Попробуйте провести следующий мысленный эксперимент. Попытайтесь вспомнить всех лиц противоположного пола, которые вызвали у вас какие-либо приятные чувства, а затем попробуйте описать, что это были за чувства.

Несомненно, если вы проведете этот эксперимент, то удивитесь, насколько разнообразны и не похожи ваши переживания. Даже в мимолетном общении с человеком другого пола на вас могут нахлынуть самые разнообразные эмоции.

Обычно всему многообразию человеческих взаимоотношений дают общее название «любовь», но самом деле существуют три совершенно различных любовных чувства, которые возникают между людьми. Это следующие чувства:

– страсть

Глава 2

Как работают чувства

Когда мы анализируем других людей и пытаемся понять их поведение на основе своего, то обычно попадаем в тупик. Люди ведут себя так, как мы бы на их месте никогда бы не поступили. На первый взгляд все люди очень разные и понять, что они думают и чувствуют, не представляется возможным. Даже ты сам, уж на что известный и понятный, тем не менее, испытываешь постоянно самые непредсказуемые чувства.

Почему вчера эта девушка казалось самой красивой на свете, а сегодня не хочется на нее смотреть? Почему одно свидание проходило как в тумане, и прикосновение к ее руке казалось вершиной счастья, а другое хотя и закончилось поцелуем, но не вызвало особого восторга, а сам поцелуй вызвал те же чувства, что и целование собственной руки?

Попробуем разобраться, откуда же берутся чувства, как они переживаются и чем определяется их сила.

Откуда берутся чувства

Когда человек только что родился, то он особенно не разбирается в тонкостях окружающего мира. Если он хочет есть, то кричит, если пугается, то плачет. Ощущение некоторой неудовлетворенной потребности, неудобства приводит к эмоциональной реакции.

Если в ботинке оказался гвоздь, то он так достанет, что на все остальное человек уже не будет обращать внимание. И наоборот, если как следует подкрепиться, то можно спокойно улыбаться и радоваться жизни. Запомним, первый источник чувств – это потребность организма.

В дальнейшем ребенок проходит следующий этап взросления. Он начинает играть со своими сверстниками и понимает, что вместе интересно и весело, а одному одиноко и скучно. Если тебя любят, то тебе уделяют постоянное внимание, дарят красивые игрушки и вкусные конфетки. Если тебя считают плохим, то с тобой не играют, а могут и отлупить. Поэтому лучше всего быть милым, обаятельным и всем нравится. Таким образом, второй источник чувств – это социальный статус.

И, наконец, в подростковом возрасте человек начинает замечать, что есть нечто, что отделяет его от других, которое называется «Я», и это странное нечто и есть он сам. Причем отношения с этим нечто приводят к весьма странным последствиям. Достаточно про себя сказать «я мерзавец, я никуда негодный человек, я полное ничтожество», и сразу жизнь становится отвратительной, и сознание наполняется исключительно гадкими чувствами. Вот мы и узнали третий источник чувств – отношение к себе.

Поэтому лучший способ провести день – хорошо поесть, выступить перед восхищенной аудиторией (говорить с собакой, держа в руках сосиску), и сказать себе: «Ну какая же я прелесть, ну сил нет!».

Смешивание чувств

Жизнь человек всегда насыщена разнообразными чувствами. Ведь человек непрерывно дышит, непрерывно что-то переваривает, треплется со знакомыми и незнакомыми, ощущает себя самым умным и самым замечательным, и все это одновременно. Поэтому чувства, возникающие то тут, то там непрерывно смешиваются и борются между собой.

Вот тут необходимо запомнить важный принцип смешивания чувств – принцип

доминанты:

если смешиваются два чувства, то более сильное чувство усиливается за счет более слабого. Поясним.

Допустим, младенец лежит в кроватке и особых чувств не испытывает. Если теперь хлопнуть в ладоши, то он вздрогнет, то есть испугается. Если же теперь возьмем малыша, который деловито сосет материнскую грудь, и опять хлопнем в ладоши, то он не вздрогнет, как это следовало бы ожидать, а начнет сосать энергичнее. Его можно напугать и сейчас, но звук уже должен быть гораздо сильнее, чтобы чувство испуга пересилило аппетит.

Принцип доминанты всегда следует иметь в виду, так как он оказывает колоссальное внимание на взаимоотношения людей.

Самый простой пример. Мы видим прекрасную девушку, у которой на щеке маленькая родинка. По принципу доминанты родинка только подчеркнет красоту девушки.

Выражение чувств

Когда человек испытывает слабые и мелкие чувства, то они сменяют друг друга, и внешне на человеке это особенно не отражается. Но при переживании действительно серьезных и глубоких чувств, а любовные чувства обычно именно таковы, это оказывает влияние на весь организм человека.

Надпочечники выделяют гормоны, мышцы напрягаются, кровь бросается в лицо. Он краснеет или бледнеет, распрямляется или сгибается, расслабляется или скукоживается. Если чувства достаточно сильны, то, внимательно наблюдая за человеком, всегда можно определить, какие именно чувства и какой силы он испытывает.

Здесь есть одна опасность. Хотя и существуют основные проявления чувств, общие для всех людей, они мало что говорят о конкретном человеке, а источником наиболее полной информации являются именно оттенки чувств, которые у каждого человека индивидуальны. Поэтому для того, чтобы научиться определять чувства, необходимо быть внимательным именно к конкретному человеку.

Проще всего это сделать, наблюдая его в тех ситуациях, где вы отчетливо представляете себе его состояние и

знаете

его чувства. Тогда позже вы сможете опознать его чувства в любой ситуации.

Далее мы более подробно рассмотрим те признаки, на которые необходимо обращать внимание.

Сила чувства

Главное отличие человека, живущего яркой и наполненной жизнью, от серой невзрачной личности – это сила тех чувств, которые он испытывает. Здесь природа слегка подшутила над человеком. Казалось бы, если человеку ничего не надо, он сыт и лежит в мягкой постели, то он должен быть просто счастлив. Ничего подобного, он сдохнет со скуки (если не уснет).

Сила чувства определяется высотой того барьера, который преодолел человек. Чем больше человек прошел, тем приятнее будет привал, чем голоднее человек, тем приятнее будет пища, чем труднее досталась победа, тем больше она принесет удовлетворения. Говоря другими словами, чувство рождается от противоречия между той ситуацией, в которой вы находитесь, и той, которую вы страстно желаете.

Чем большую трудность вы преодолеваете, тем большее чувство вы испытываете

.

Поэтому ставьте перед собой трудные задачи, и вы получите чувства максимальной силы. Только знайте меру, ибо превышение ваших реальных возможностей приведет к отчаянию и провалу. Лучше всего ставить себе такие задачи, которые вы можете реально решить, но для этого вам предстоит потрудиться.

Поэтому самое глупое, что могут сделать мужчина и женщина, которые хотят страсти, это пойти и сразу заняться сексом. Сила страсти в этом случае будет минимальная. Наоборот, это должен быть жгучий флирт с непредсказуемым концом. Должна вестись игра на разжигании и сдерживании страсти до такой степени, когда оба уже не смогут сдерживать себя и дрожат от предвкушения слияния.

Глава 3

Чужая душа – потемки?

Девушка идет на день рождения к подруге и знакомится с молодым человеком. Он просто идеал во плоти и мечта ее девичьих грез. Они танцуют весь вечер, и он приглашает ее на свидание. Чего ждать от него и от этого свидания?

Эта ситуация достаточно типична. Как понять, что представляет собой человек, чем он живет, как себя с ним вести. В этой главе мы рассмотрим, как анализировать своего партнера и каких чувств ждать от него.

Понимание человека

Люди очень мало обращают внимания друг на друга. Поэтому все время сталкиваются с непониманием.

Мир же любовных переживаний является самой интимной стороной человеческой жизни, поэтому чаще всего люди испытывают разочарование оттого, что, столкнувшись с человеком поближе, не находят в нем того, что сами же ему и приписали.

Разочарование далеко не самое приятное чувство, поэтому лучше хорошо узнать партнера до того, как переходить к более интимному общению. Нас интересует самый общий анализ, касающийся того, как поведет себя человек в любовных отношениях.

Анализ состоит из двух этапов. Сначала мы должны научиться понимать, что из себя человек представляет в целом, а затем мы должны проанализировать, как он может себя повести в конкретной ситуации.

Начнем мы со второго, то есть с конкретной ситуации, так как первое знакомство всегда протекает в обстановке отсутствия информации. Затем, если человек понравился, уже можно знакомиться с ним детальнее, но это мы рассмотрим позже.

Признаки страсти

Проще всего определить, что человек испытывает страсть. Природа устроила тело человека так, что каждый орган несет несколько функций, например, мышцы при сокращении не только выполняют физическую работу, но и помогают сердцу качать кровь. Почки не только выводят из организма вредные вещества, но и поддерживают требуемый солевой баланс в крови и так далее. Для управления целостными реакциями организма, существуют гормоны. Гормоны заведуют всей жизнью организма. Если человек испытывает злость и агрессию, то в кровь выбрасываются множество гормонов, которые повышают давление, увеличивают свертываемость крови, повышают силу мышц, увеличивают частоту дыхания.

Все эти процессы необходимы для того, чтобы повысить силы организма в предстоящей схватке.

Если же гормонов в крови мало, то человек испытывает вялость, сонливость, лень и полное нежелание напрягаться.

Так как для продолжения рода необходим секс, то наиболее сильный выброс гормонов происходит именно в момент сексуального возбуждения. Те животные, которые вяло реагировали на сексуальные стимулы, уже вымерли, а мы на каждый сексуальный стимул просто взрываем маленькую гормональную бомбочку. А большой сексуальный стимул мы так и называем: «секс-бомба».

В результате каждый человек при сильном сексуальном возбуждении одновременно получает возбуждение всех систем организма. У него напрягаются мышцы, учащается пульс, усиливается дыхание. Он оживляется, плечи расправляются, тело для него становится невесомым, он готов прыгать и визжать от радости.

Признаки влюбленности

Если страсть связана с телом человека, то влюбленность связана с его душой. Человек рождается с чувством прекрасного. Это чувство может быть совершенно не развито, но даже в этом случае человек чувствует, что прекрасные цветы – это нечто большее, чем просто сорняки, которые нельзя съесть.

Даже у животных есть тяга к прекрасному. Сорокам нравятся блестящие предметы, фазанихам – разукрашенные хвосты, а оленихам – ветвистые рога.

С самого детства ребенок тянется к блестящим и красивым игрушкам, затем он жадно читает сказки. Позже он знакомится с произведениями искусства, и, наконец, у него появляется некоторый идеал любовного партнера, красота которого станет именно его красотой. Человек подсознательно готовится к встрече с идеалом.

И когда он встречает человека, похожего на этот идеал, то его жизнь просто взрывается фонтаном переживаний, рождается любовь с первого взгляда.

Любовь с первого взгляда – это влюбленность.

Признаки любви

Теперь мы рассмотрим настоящую любовь. Безусловно, страсть и влюбленность – очень сильные чувства, но жизнь идет вперед, и эти чувства постепенно уходят, и только настоящая любовь больше, чем жизнь, и сильнее, чем смерть!

В основе любви лежит деятельность передних отделов коры головного мозга. Она связана с самыми интимными сторонами человеческой души, с тончайшими оттенками его мыслей и переживаний. Все, что есть в человеке хорошего, все самые благородные движения души связаны с любовью.

Начинается настоящая любовь с общения. Общение – это не обмен информацией, общение – это обмен мыслями. Однако чтобы обмениваться мыслями, надо сначала их иметь. Любовь может прийти только к человеку зрелому и достаточно развитому, но его партнер также должен быть развитым, чтобы оценить те мысли, которые он получает. В любви присутствуют обязательно двое. И они оба должны поддерживать и развивать любовь.

Начинается любовь с простого общения, не очень эффектного, но такого, когда в разговоре начинает присутствовать нечто большее, чем просто обмен словами. Какая-то фраза собеседника вдруг вызывает целую гамму чувств, затем еще и еще, и вот уже весь мир исчезает, и остаются только двое. Любовь не возникает с первого взгляда, но если что-то в человеке вызывает отклик в глубине души, то стоит внимательнее приглядеться к нему и обязательно продолжить знакомство.

При длительном общении наступает момент, когда люди могут доверить друг другу самые тайные свои мысли и чувства. Однако чтобы это не стало достоянием чужих ушей, у любящих людей возникает свой собственный язык общения, свои слова, которые имеют второе значение, понятное лишь им обоим. И с помощью этого языка их души могут общаться напрямую. Их чувства становятся согласованными. И если один из них чем-то расстроен, то второй делает его счастливым, просто общаясь с ним и приводя его чувства в согласие со своими. Для счастья им достаточно просто общаться!

Глава 4

Ложные чувства

Теперь мы рассмотрим очень страшную вещь – ложные чувства. Это грибы-поганки, которые мигом отравят вашу жизнь, если вы вовремя не распознаете их.

Игра в любовь

Это ложное чувство любви состоит в том, что вы вообще не испытываете никаких чувств. Вы просто придумали себе некоторую игру, затем поверили в нее, а затем привыкли к ней. Такая игра.

В этом нет ничего плохого, как, впрочем, и хорошего, так как чувств здесь тоже нет. Просто нарисовали на бумажке цветы и повесили на стенку. А себе говорите: «Это мой сад! Он красив! Он благоухает!».

Это ложное чувство очень распространено у девочек-подростков. Все подруги уже имеют кавалеров, а у нее нет. Поэтому она тут же выдумывает себе любовь и начинает играть в нее по всем правилам, хотя никаких чувств при этом не испытывает. Но игра ведется на полную катушку: с разборками, сценами ревности, слезами в подушку и прочими атрибутами «настоящей любви», подсмотренными в фильмах.

Однако есть большая опасность в том, что вы можете прозевать настоящее чувство. Вы попадете в чудесный сад, но скажете себе: «Так у меня уже есть сад», – и спокойно пройдете мимо. Лучше все же сказать себе: «Сейчас у меня любви нет. Наблюдение продолжается».

С вашим же партнером нужно сохранить нормальные человеческие отношения.

Чувство страха

Как это ни странно, но за любовь очень многие принимают обычное чувство страха. Обычно это женщины, и они просто боятся того, что их бросят. В этом случае чувства развиваются по такому сценарию. Женщина одинока и не имеет постоянного партнера. Затем среди ее знакомых появляется кто-то, кто обращает на нее некоторое внимание. Через некоторое время женщина уже начинает дорожить этим вниманием и начинает бояться, что оно кончится. Если отношения длятся продолжительное время, то этот страх она испытывает после каждого расставания и начинает считать это чувство страха любовью.

Данное чувство является низменным, поэтому необходимо его избегать. Ни к одному из любовных чувств данное чувство отношения не имеет и может стать серьезным препятствием к их появлению.

Признаки чувства страха:

– Вы боитесь, что этот человек вас бросит.

Чувство собственности

Чувство собственности – это желание сказать про что-нибудь: «Это мое!». Когда чувство собственности распространяется на вещи, то оно является нейтральным чувством и особых неприятностей как, впрочем, и особого удовольствия в жизни не доставляет.

Однако совсем другое дело, если речь идет о чувстве собственности на человека. В этом случае это чувство является низменным, так как сам человек очень не любит быть вещью. Поэтому в любом случае он будет сопротивляться (явно или неявно) попыткам унизить его.

Чувство собственности на человека очень опасно и для отношений, и для здоровья.

Для того, чтобы реализовать чувство собственности, нужно тем или иным способом сломить человека. Это можно сделать скандалами, унижениями, наконец, просто мордобоем. Возможно, что вы и не думаете, что придется прибегать к таким мерам, но при любых попытках навязать человеку свою волю, вы столкнетесь с тем, что это не так-то просто.

Обычно чувство собственности очень быстро разрушает все любовные чувства, поэтому внимательно следите за тем, чтобы подавить его при первых признаках появления. Запомните, как только у вас появились признаки чувства собственности, ваша любовь начала умирать.

Ревность

Ревность – это чувство собственности, соединенное с чувством никчемности. Оно возникает в случае, если вы испытываете чувство собственности на партнера и считаете себя его полным хозяином, а он поступает так, как он того хочет.

Чувство крайне низменное, так как данная ситуация возникает всегда, если партнер более или менее себя уважает. Однако в данном случае недовольство еще связано с понижением самооценки («я плохой хозяин»), а это, как мы знаем, является источником сильнейших отрицательных эмоций. Развитие этого чувства приводит к постоянным проблемам, как с самим собой, так и с партнером, и чревато появлением психического расстройства.

Ревность настолько далека от каких-либо любовных чувств, что здесь упомянута только в связи с распространенностью выражения: «Ревнует, значит – любит». На самом деле уместно другое выражение: «Ревнует, значит – психически болен».

Признаки ревности:

Глава 5

Анализ вашего партнера

У вас прекрасно прошло первое свидание. Вы вне себя от радости, вы все время повторяете: «Это Она! Это Она!». Вам хочется узнать все о человеке, который занимает все ваши мысли. Как он думает о вас, что он делает? Самое время сейчас внимательно присмотреться к человеку и понять – кто он.

Сначала мы должны понять на основе какой информации мы можем строить свой анализ. Вся трудность здесь в том, что он не на приеме у врача, и поэтому нельзя ему в лоб задавать какие-либо вопросы. Поэтому делать выводы необходимо, исходя из косвенных признаков. Мы познакомимся с тем, как делать выводы о человеке на основании той информации, которую можно получить в повседневном общении.

Первое, что нужно понять при анализе других людей, это то, что каждый человек постоянно меняется. Он сталкивается с проблемами и, пытаясь справиться с ними, приобретает опыт. В результате он постоянно развивается.

Каждый человек в своем развитии проходит три этапа:

– физиологический (обслуживание только потребностей организма)

Дикарь

Дикарь в первую очередь руководствуется исключительно потребностями организма, поэтому из любовных чувств может испытывать только страсть. На чувства и мнения других людей плюет, и в сексе будет стремиться только к своему собственному удовлетворению.

Обыватель

В первую очередь для него важно мнение окружающих людей. Он старается быть как все и поступать как все. Высоко ценит нормы морали и не приветствует отклоняющееся поведение. Способен испытывать как страсть, так и влюбленность.

В сексе будет стараться вести себя так, чтобы выглядеть хорошим любовником (любовницей).

Влюбленность испытывает к устоявшимся персонажам: Принцу на белом коне, Прекрасной принцессе, Рыцарю, Таинственной незнакомке, Кинозвезде и т. д.

Поведение, бросающее вызов обществу тоже возможно, но в пределах определенной группы (хиппи, панки, рокеры).

Личность

Если человек является личностью, то он руководствуется в первую очередь духовными потребностями. Способен испытывать все любовные чувства: страсть, влюбленность и истинную любовь.

В сексе он будет стараться вести себя так, чтобы принести наибольшее удовлетворение партнеру. Сексуально активен, предпочитает богатый и облагороженный секс.

Влюбленность испытывает к тем персонажам, которые создает сам. Отличается весьма высоким творческим потенциалом.

Чрезвычайно ценит истинную любовь и постоянно работает над ее развитием.

Развитие мужчин и женщин

В силу того, что интеллект не имеет половых признаков, уровень душевного развития зависит только от человека и не зависит от его пола.

На уровне дикарей мужчины и женщины ведут себя полностью одинаково. Так как дикари руководствуются случайными мотивами, то дикари капризны, подвержены частым сменам настроения, обидчивы, впадают в ярость при малейших попытках возражать им. Все их чувства низменны. На уровне дикарей часто задерживаются молодые красавчики и красавицы. На первых порах за их красоту им прощаются недостатки их поведения, и это может резко затормозить их развитие. Красота оказывает им в данном случае медвежью услугу. После того, как молодость проходит, они резко отторгаются обществом по причине их глупости и неразвитости. Поэтому, если вы красивы, то вы должны обратить особое внимание на свое душевное развитие.

На уровне обывателей мужчины и женщины представляют собой полностью противоположные миры, которые практически не пересекаются. Обыватели ведут себя так, как им диктуют социальные нормы. Поэтому мир женщины-обывателя – это тряпки, сплетни, сериалы. Мир мужчины-обывателя – это пиво, рыбалка, футбол. Из общих интересов у них только секс.

На уровне личностей мужчины и женщины опять сходятся. У личностей очень разнообразные интересы, поэтому мужчины и женщины всегда могут найти темы для общения, хоть сексуального, хоть романтического, хоть любовного.