Наша нежная кожа нуждается в постоянном, ежедневном уходе не только зимой, но и летом. Однако многие почему-то думают, что летом можно «отдохнуть» от косметических процедур, и в результате испытывают горькое разочарование, потому что под воздействием жары и пыли кожа обезвоживается и выглядит не такой свежей, как нам бы хотелось.
Чтобы подобные разочарования не поражали вас в самое сердце, надо ухаживать за своей кожей круглый год. О том, как это сделать летом, вам расскажет книга «Летний уход за кожей».
В ней вы найдете тесты, которые помогут вам в определении типа вашей кожи и наиболее полные рекомендации по уходу за каждым типом кожи. Описание новейших косметических препаратов и народных рецептов, процедуры и массажи, маски и гели, защита от солнечных лучей и увлажнение, а также многое, многое другое - все это вы найдете в книге, которая станет вашим лучшим другом и советчиком.
Введение
Вы прекрасно знаете, что за кожей нужно ухаживать всегда, однако летом не остается на это даже минутки. Может, усиленная забота о своем теле осенью, зимой и весной компенсирует летнее невнимание к своей внешности? Лучше уж посвятить себя отдыху и развлечениям. Ничего ведь особенного не случится за какие-то три месяца?
Очень хотелось бы в это верить, но случится, и еще как случится! Ведущие косметологи мира говорят, что именно в летний период ухаживать за своей кожей нужно особенно тщательно, хотя бы потому, что нас повсюду подстерегают яркие солнечные лучи, а они могут доставить массу неприятностей. Еще бы, кому хочется иметь шелушащийся носик или красные плечи?
В современном мире существует множество самых разнообразных средств, помогающих женщинам стать еще более привлекательными. Это косметика, предлагаемая опытными специалистами. Но в данной книге мы хотим остановиться на рецептах красоты, использовавшихся еще нашими прабабушками Народные средства проверены не одним поколением красавиц, к тому же приготовленная своими руками косметика намного дешевле, что отнюдь немаловажно по нынешним временам.
Мы имеем своей целью привести как можно больше рекомендаций, которые не только помогут вам выглядеть красиво, проводя время на пляже или веселясь на летней вечеринке, но и решат многие ваши проблемы: избавят от веснушек, пигментных пятен, разгладят морщины, укрепят волосы, выведут мозоли и даже поднимут настроение. Из всего множества предлагаемых средств можно выбрать те, которые подходят вам более других, и использовать их. Возможно, при приготовлении или применении некоторых из них вы столкнетесь с небольшими сложностями: не будет хватать какого-либо компонента или времени на повторное нанесение маски. Вам потребуется лишь немного терпения, чтобы преодолеть трудности. А вот есть ли у вас это самое терпение? На этот вопрос дать ответ поможет тест.
Раздел 1
«Свет мой, зеркальце, скажи!», или Летний уход за кожей лица и шеи
Как определить свой тип кожи?
Ответ на этот вопрос волнует многих женщин. И неудивительно. Ведь для того чтобы правильно подобрать косметическое средство для ухода за лицом или нанести маску, состоящую из природных компонентов, нужно прежде всего знать особенности своей кожи.
В зависимости от естественной жировой смазки и содержания влаги принято различать 4 основных типа кожи: нормальный, сухой, жирный и комбинированный (смешанный).
Определить свой тип кожи не так уж и трудно, если потратить 10–15 минут на то, чтобы сесть перед зеркалом, расслабиться и внимательно изучить лицо.
Если у вас нормальный тип кожи, то лицо чистое, гладкое, матовое. Что ж, вам повезло, ибо такая кожа содержит достаточное количество жировой смазки и влаги.
У обладательницы кожи сухого типа лицо нежное, белое, но, к сожалению, ему недостает влаги и жировой смазки. Такая кожа без тщательного ухода рано состарится, первыми признаками чего станут мелкие морщины и шелушение.
Как правильно наносить маску?
На первый взгляд может показаться, что в нанесении целебной маски на лицо нет ничего сложного, но это далеко не так. Правильное наложение маски – целый ритуал.
Итак, после того как вы определили свой тип кожи, нашли те или иные составляющие для маски и, наконец, приготовили ее, займитесь волосами. Помните, что волосы ни в коем случае не должны мешать, а потому их следует заколоть или убрать под косынку. Затем тщательно очистите кожу при помощи специального косметического средства или масок, рецепты которых приведены ниже. Участки вокруг глаз и рта смажьте жирным кремом, ибо на эти области наносить маску не рекомендуется. Если вам предстоит наложить косметическую маску, для которой следует расслабиться и занять удобное положение, то после ее нанесения положите на глаза тампоны, смоченные холодным чаем. Такие тампоны не только защитят ваши глаза от попадания в них различных компонентов маски, но и позволят им отдохнуть после напряженного трудового дня.
Косметические народные средства для очищения кожи
В летнее время просто необходимо как можно чаще при помощи различных косметических средств проводить чистку кожи, дабы продлить молодость и сохранить нежность, природные краски своего лица.
Теперь, когда вы уже знаете свой тип кожи, подобрать косметику для ее очищения не составит большого труда. Если же вы сомневаетесь и никак не можете выбрать что-нибудь свое из всего разнообразия предложенных косметических средств, обратитесь за помощью к косметологу. Он может помочь вам почистить лицо, а также порекомендовать народные средства. Но помните, что проводить чистку лица в косметических салонах рекомендуется не чаще одного раза в месяц в весенне-летний период и одного-двух раз в три месяца – в осенне-зимний. В остальное время используйте народные средства, тем более что все их компоненты очень легко найти в летнюю пору цветения лекарственных трав, созревания ягод, фруктов и овощей и обилия всевозможных натуральных продуктов.
Подобная процедура не займет у вас много времени (не более 15 минут), зато результат после первого же проведения будет хорошо заметен.
Известно средство бабушки Дарьи из далекой сибирской деревушки. Она настоятельно рекомендовала взять 3–5 ст. л. листьев малины, черной смородины, земляники, цветов ромашки, мяты, лепестков жасмина или розы для нормальной и сухой кожи и мать-и-мачехи, зверобоя, эвкалипта, алоэ, крапивы, подорожника – для жирной кожи и залить 2–3 л горячей воды. Раствор следует поставить на 2–3 часа в теплое место, а потом довести до кипения. Над приготовленным настоем нужно принять паровую ванночку, предварительно убрав волосы под косынку или специальную шапочку. Во время проведения процедуры наклонитесь низко над тазиком, накрыв голову и тазик полотенцем. Через 5-15 минут протрите лицо ватным тампоном с нанесенным на него заранее приготовленным очищающим кремом из мыльной пены, смешанной с 1 ч. л. мелкой соли и 1 ч. л. соды. Оставьте крем на 5–6 минут, после чего умойтесь горячей, а затем холодной водой.
Вместо мыла
Вы наверняка не раз слышали, что пользоваться мылом часто (каким бы оно ни было хорошим) не рекомендуется: уж слишком оно сушит кожу. Что ж, это действительно так. Но как же быть летом, когда приходится умываться по нескольку раз на день и каждый вечер принимать душ, дабы смыть со своего тела пыль? К тому же в летний период мы сильно потеем, а удалить неприятный запах порой имеем возможность лишь при помощи мыла.
Предлагаем вам рецепт средств, в состав которых входят лишь природные компоненты. Они заменят вам мыло, их можно использовать так часто, как только пожелаете.
Данное средство больше подходит для жирной кожи, ибо оно не только отлично очищает ее, но и сужает поры, уменьшая салоотделение. Для его приготовления возьмите 1 ст. л. смеси измельченных трав: ромашки, мяты, подорожника, залейте 1 стаканом кипятка и поставьте в теплое место на 10–20 минут, предварительно накрыв крышкой. Затем настой процедите и, постоянно помешивая, добавьте в него 1 ч. л. картофельного крахмала.
После умывания средством «Отрада жизни» (его можно проводить при помощи ватного тампона) в течение 30 минут не наносите на лицо никакой косметики.
Паровые ванночки
Вы наверняка уже наслышаны об оживляющем и очищающем воздействии на кожу этой процедуры. Несмотря на то что летом паровые ванночки принимать не очень-то легко из-за жары, ни в коем случае не советуем вовсе от них отказываться, ибо ничто не действует на кожу лучше, чем целебный пар. Он хорошо растворяет кожное сало и пот, очищает поры и снимает воспаление.
Удивительные ванночки лучше всего делать перед сном, причем при нормальной коже – 1 раз в 10 дней, при сухой – 2 раза в месяц, при жирной – 1 раз в неделю. Перед процедурой кожу лица и шеи тщательно очистите, веки смажьте жирным кремом. Если у вас сухой тип кожи, лицо обильно намыльте.
В кастрюльке вскипятите 3–5 л воды, предварительно добавив в нее 2 ст. л. мяты (при сухой коже) или такое же количество соцветий ромашки (при жирной коже). Кастрюлю с целебным отваром поставьте на стол и, аккуратно заколов волосы, наклоните над ней голову. Накройтесь полотенцем или толстым покрывалом и держите лицо над паром в течение 10–15 минут.
Затем умойтесь теплой водой, растирая лицо мочалкой. Такое умывание особенно полезно для представительниц прекрасного пола с жирной кожей лица, ведь оно помогает открыть закупорившиеся поры, уменьшить сальность кожи. Дамам с нормальной или сухой кожей рекомендуется вытереть лицо и шею ватным или марлевым тампоном, после чего нанести ровным слоем жирный крем, который оставить на 15–20 минут.
Завершать данную процедуру следует ополаскиванием кожи лица и шеи прохладной водой. Затем необходимо вытереться насухо полотенцем и протереть кожу лосьоном, дабы сузить расширившиеся после паровой ванночки поры.