Одна из самых популярных идей последних лет – жизнь в гармонии с природой, использование ресурсов, которые предлагает нам природа, отказ от искусственных стимуляторов, красителей и прочих химических веществ, приносящих больше вреда, чем пользы. Это касается и косметических средств по уходу за лицом, телом и волосами.
Врач-косметолог не только приводит огромное количество «бабушкиных» рецептов естественной косметики, но и объясняет целесообразность использования природных средств с научной точки зрения.
ЗАЧЕМ ВООБЩЕ НУЖНА КОСМЕТИКА
Зачем женщины пользуются косметикой? Мужчины уверены, что они это делают исключительно для того, чтобы приукрасить себя и ублажать их взоры. У женщин на этот счет нет единого мнения: одни считают, что косметика нужна им для того, чтобы выглядеть хорошо и всегда быть уверенной в успехе у мужчин, то есть косвенно подтверждают мужское мнение. Другие полагают, что они с помощью косметики могут скрыть недостатки внешности, доставшиеся им от природы. Третьи активно используют косметику, потому что так делают большинство их подруг. Четвертые впадают в панику в каждый свой день рождения, понимая, что время неумолимо, и с возрастом лицо надо «держать» во что бы то ни стало. Пятые пользуются косметикой время от времени: при острой необходимости (кожа стала шершавой, появились прыщи, стали выпадать волосы и т. д.), при сиюминутном интересе (нашла в журнале потрясающий косметический рецепт). Шестые, ухаживая за собой, балуя себя масками, кремами, ароматическими ваннами и другими нежными косметическими средствами, восполняют тот недостаток любви, который, возможно, присутствует в их жизни.
Я могла бы и дальше продолжать этот список, так как вариантов еще много, но остановлюсь, чтобы сказать главное: какие бы цели вы не преследовали, применяя косметику, пользуйтесь ею регулярно. И не надо говорить, что не хватает времени на косметические процедуры, – это все отговорки. Чтобы выглядеть хорошо, чтобы ваша кожа выглядела на пять с плюсом, надо затратить в день всего полчаса: 15 минут утром и 15 минут вечером (конечно, в указанное время не входят маникюр, педикюр, укладка волос и т. д.). Очистить кожу, увлажнить, напитать ее полезными веществами – вот о чем следует заботиться ежедневно.
Кожа заслуживает того, чтобы о ней хорошо заботились. Ведь ей приходится очень нелегко: она принимает на себя неблагоприятные условия, в которые мы порой попадаем. Так, ей необходимо бороться с пылью, грязью, дождем, палящим солнцем. Несмотря на то, что кожа тонка и нежна, она достаточно прочна. Толще всего кожа на ладонях и подошвах, а тоньше всего – на веках. К тому же кожа очень чувствительна. Только в одном квадратном сантиметре кожи находятся тысячи клеточек, которые мгновенно реагируют на любое прикосновение к коже, на изменение температуры, боль и передают эту информацию в мозг.
Строение кожи нельзя назвать простым. Она состоит из нескольких слоев. Верхние слои образуют эпидермис. Первый слой эпидермиса, роговой, состоит из клеток, которые постоянно слущиваются (их огромное количество можно найти в домашней пыли). В эпидермисе содержатся клетки, вырабатывающие меланин, определяющий цвет кожи. Верхний слой кожи может покрываться грязью, жиром. Его необходимо очищать, причем простого умывания иногда бывает недостаточно.
