То, что мужчины и женщины подобны представителям двух разных планет, сегодня знает каждый. А как трудно порой бывает договориться! Женщина говорит одно, подразумевает другое, мужчина же и вовсе понимает третье… Психолог Борис Лемберг предлагает разобраться в особенностях физиологии мозга мужчины и женщины, чтобы научиться взаимодействовать с людьми независимо от их пола.
Введение
Дорогие читатели!
Давайте поговорим, чем различается мозг мужчины и женщины. Откуда появились эти различия? Для чего они нам нужны? Как мы о них узнаем? Как они проявляются в нашей жизни и в каких ситуациях они наиболее заметны?..
Я предлагаю вам начать с простых фактов: именно они и станут предметом нашего разговора.
• Мужской мозг весит примерно на 100 граммов больше женского. Однако это не влияет на уровень интеллекта.
• С возрастом мужской мозг уменьшается быстрее, чем женский. Более того, женский мозг и развивается быстрее.
Часть 1
Биология
Женский мозг, мужской мозг
Женский и мужской мозг — разные. Однако недавние исследования показывают, насколько ошибочно предполагать, что все гендерные различия запрограммированы. По всему миру психологи и неврологи бьются над старым, как мир, вопросом: «Почему женщина не может думать, как мужчина, и наоборот?»
Наиболее заметны половые различия мозга становятся в социальной среде. Женщины всех возрастов безоговорочно выигрывают у мужчин в тестах, где надо задействовать эмоции или наладить отношения. Способность сопереживать возникает еще в младенчестве. Несомненно, эта способность у мужчин и женщин различается, эти различия сохраняются надолго и с возрастом только усиливаются. Раннее возникновение любого полового различия всегда является врожденным, запрограммированным, сложившимся в ходе эволюции и зафиксированным в поведении. Однако гендерные различия, нарастающие в детстве, могут быть плодом социализации, последствием того или иного образа жизни, культуры и обучения.
На первый взгляд, исследования мозга решают эту дилемму природы и культуры. Любое различие в структуре или активации мужских и женских умственных способностей имеет природную основу. Однако предположение, что такие различия являются врожденными, ошибочно, учитывая все, что мы знаем о пластичности, или податливости, мозга. Проще говоря, происходящие с нами события изменяют наш мозг.
Недавнее исследование, проведенное учеными П. Нопулосом и Дж. Вудом, а также их коллегами из университета Айовы, доказывает, насколько трудно распутать загадку природы и культуры, даже на уровне мозговых структур. Было установлено, что одно подразделение вентральной префронтальной коры — структуры, вовлеченной в социальное познание и межличностное суждение, — у женщин крупнее. (Мужской мозг приблизительно на 10 % больше женского, поэтому любое сравнение определенных мозговых областей должно быть измерено в пропорции к этому различию.)
Данный отдел мозга известен как «прямая извилина». Он располагается между внутренним краем полушария и обонятельной бороздой. Нопулос и Вуд нашли, что прямая извилина оказалась приблизительно на 10 % крупнее у тридцати женщин, которых они наблюдали, по сравнению с тридцатью мужчинами (с учетом большего размера мозга у мужчин). Кроме того, ученые зафиксировали, что размер прямой извилины соотносился с широко используемым тестом социального познания, — так что люди (и мужчины, и женщины), которые выгодно отличались в межличностном общении, также имели более крупную прямую извилину.
Половые различия: о чем говорят исследования
Исследователи выявили множество различий между мужчинами и женщинами в физических, познавательных, личных и социальных областях.
Еще недавно существовала гипотеза, что различия в строении головного мозга у мужчин и женщин ограничиваются структурами, ответственными за половое поведение. С. Левин (Стэнфордский университет) в своей статье «Половые различия головного мозга»
[1]
проанализировал роль половых гормонов в развитии реакций, характерных для полового поведения самцов и самок крыс. В статье говорилось о гипоталамусе, который регулирует выработку гормонов, контролирует пищевое, половое и некоторые другие основные формы поведения. Под влиянием взглядов Левина сформировались взгляды нейробиологов, считавших, что половые различия в строении мозга относятся главным образом к гипоталамусу и сказываются на выработке половых гормонов и половом поведении.
За последнее время взгляды в научном мире поменялись. Современными учеными получены многочисленные данные, которые доказывают влияние полового фактора на самые разнообразные аспекты познания и поведения: память, эмоции, зрительное и слуховое восприятие, узнавание и стресс. Прорыв в этой области знаний произошел 5–10 лет назад, когда с помощью бескровных методов визуализации — позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ) и функциональной магнитно-резонансной томографии (МРТ) — стало возможным изучать мозг живого человека.
Дальнейшие исследования позволили выявить половые различия в целом ряде структур мозга. Дж. Голдстейн (Гарвардская медицинская школа) использовала МРТ для определения размеров многих корковых и подкорковых областей. В ходе работы она обнаружила, что некоторые зоны коры головного мозга, отвечающие за высшие когнитивные функции и участвующие в развитии эмоциональных реакций, у женщин крупнее, чем у мужчин. У мужчин, в свою очередь, лучше развиты части коры, ответственные за восприятие пространства, и миндалина — структура, чувствительная к информации, пробуждающей эмоции и вызывающей сердцебиение и выброс адреналина в кровь.
Различия между мужским и женским мозгом
Даже небольшие различия в мозге могут повлечь за собой крупные различия в жизни. Ученые активно исследуют гендерные различия мозговых структур и гормонов, которые вносят свой вклад в поведение человека. Обратите внимание — вносят вклад, а не определяют, потому что наше поведение складывается из множества самых разных факторов, включая эволюцию, биологию, окружающую среду, в которой мы развивались, и выборы, которые мы постоянно совершаем. Мы можем изменить свое поведение, но сначала нам нужно понять, как мужчины и женщины используют свои умственные способности. А используют они их по-разному.
Различия начинаются рано.
Эстроген и тестостерон влияют на развитие мозга, хотя взаимодействие гормонов и мозга, отражающееся на нашем поведении, — очень сложный, комплексный процесс. Гендерные различия между женским и мужским мозгом формируются еще до рождения, когда на мозг женского эмбриона активное воздействие оказывает эстроген, а на мозг мужского — тестостерон. Женщины начинают изучать лица еще в младенчестве, что формирует развитие их мозга. Навыки новорожденных девочек в зрительном контакте и пристальном наблюдении за лицами других людей за первые три месяца жизни возрастают более чем в четыре раза. В то время как подобный навык у мальчиков за этот период не прогрессирует. По данным статистики, годовалые девочки смотрят на лица своих матерей в 10–20 раз дольше, чем мальчики, выискивая признаки одобрения или неодобрения. В то время как мальчики, ведомые тестостероном, перемещаются по комнате, чтобы исследовать окружающую обстановку, и глядят на матерей значительно реже.
Женщины гораздо лучше, чем мужчины, интерпретируют лицевую экспрессию и другие виды эмоциональной информации. Результаты исследований свидетельствуют, что женщины генетически предрасположены к просоциальному поведению, а мужчины вынуждены осваивать его специально, проще говоря, женщины знают, как жить в обществе, а мужчинам этому нужно учиться.
Как пол управляет поведением на работе
Способность женского мозга «читать» других людей и устанавливать связи заставляет женщин проявлять больше внимания и даже тревоги в отношении чужих реакций, и побуждает искать одобрение, которое сформирует добрые отношения. Дебора Таннен, профессор лингвистики из Джорджтауна, исследовала различия мужского и женского поведения на рабочем месте и констатировала, что женщины в западных деловых культурах все еще ищут зрительного контакта и наблюдают лица людей, ожидая сигнал одобрения или неодобрения. Причем мужчины могут интерпретировать это поведение как признак ненадежности, а не как навык наблюдения и оценки. Далее Д. Таннен отмечает, что мужчины во время беседы принимают иное положение, чем женщины, поворачивая плечо к плечу собеседника, в отличие от того, как женщины предпочитают общение лицом к лицу. Женщины могут понять мужской язык тела как демонстрацию отсутствия интереса. Эти интерпретации могут возрастать: если женщина — ошибочно! — понимает это мужское положение тела как признак отсутствия внимания или одобрения, она начинает чувствовать беспокойство. Что, в свою очередь, укрепляет мужское мнение о том, что женщина испытывает недостаток уверенности.
Женщины, настроенные на чтение языка тела, должны знать, что означает мужской язык тела в сегодняшнем мире, и понимать, как управлять своими собственными эмоциональными механизмами.
Мужчины, которых ведет потребность конкурировать друг с другом даже тонкими способами, могут не рассматривать женщину как лидера, если она не принимает конкурентную позицию. Отсутствие напористого, наступательного стиля, отказ от словесных поединков может восприниматься как слабость. Напомним, речь идет о деловом мире: в близких взаимоотношениях, когда женщина проявляет такие качества, это ведет к излишним столкновениям между партнерами.
Половые различия в структурах мозга
Миндалина
— древняя часть мозга, находящаяся под влиянием гормонов; из этой области к нам приходят страхи, агрессия и активность, отсюда стимулируется дух соперничества. Миндалина мобилизует нас перед лицом опасности. Миндалина в мужском мозге имеет бо́льшие размеры, чем в женском. Более того, у мужчин она имеет рецепторы тестостерона, и это одна из причин того, почему мужчины конкурируют друг с другом, наслаждаясь борьбой, более настойчиво, чем женщины.
Мужчины и женщины по-разному реагируют на сигналы страха. У мужчин эта реакция, как правило, «бей или беги». Теперь мы знаем, что женский ответ может отличаться от мужского: женские гормоны диктуют, что путь к безопасности в том, чтобы собраться в группу. Таким образом, женский ответ может быть не «бей или беги», а «собирайся в группу и ищи поддержку». Женщины могут снижать напряжение и повышать чувство безопасности, соединяясь с другими: отсюда и женское стремление немедленно кому-то рассказать о волнующем событии (в отличие от мужчин, которые в стрессовой ситуации склонны уходить в себя). Чем яснее мы ощущаем сигналы, прибывающие от нашей миндалины, тем больше имеем шансов изменить способ, которым отвечаем на страх и стресс, тем больше возможностей наилучшим образом приспособить свое поведение под каждую конкретную ситуацию.
Префронтальная кора
— мозговой центр принятия решений. Префронтальная кора отслеживает эмоциональную информацию. У женщин она имеет больший размер, чем у мужчин, более того — у женщин она даже формируется быстрее. Это отличие, объединенное с фактом, что женщины имеют меньше тестостерона и больше эстрогена, позволяет женщинам искать выходы из конфликтных ситуаций, даже если решение будет не в их пользу. Поэтому женщины склонны к переговорам и компромиссам, отсюда их готовность служить потребностям других даже в ущерб собственным интересам. Мужчины к такому поведению не склонны, они находят его контрпродуктивным.
Передняя поясная кора
— область, предположительно, регулирующая взаимодействие между мышлением, сенсорным восприятием и моторикой в зависимости от состояния внимания, мотиваций и эмоций. Передняя поясная кора является еще одной частью рационального центра принятия решений; этот центр взвешивает возможные варианты решений. Передняя поясная кора также больше у женщин. Есть мнение, что для женщин это зона беспокойства и одновременно осторожности. Исследования показывают, что у женщин беспокойство в четыре раза сильнее, чем у мужчин. Эволюция побудила женщин быть чрезвычайно осторожными и объединяться для этого с другими людьми. В сегодняшнем деловом мире данное качество может пониматься, особенно мужчинами под влиянием тестостерона, как отсутствие достаточной уверенности для рискованного шага.
Мозг разделен на