В книге Аллы Марковой даны ответы на самые насущные вопросы о здоровье. Книга составлена на основе писем читателей, которые они присылали известному автору с вопросами о том, как можно избавиться от недуга, не используя синтетических препаратов.
В краткой, но очень емкой форме автор пытается вместе с читателями разбирать симптомы и обсуждать возможные диагнозы, предлагает наиболее простые и в то же время действенные способы лечения, рассказывает интересные и познавательные истории о лечебных травах и предостерегает от неправильного использования растений.
От автора
Дорогие мои читатели! Я составила эту книгу на основе ваших писем, которые вы присылали мне на протяжении нескольких лет. В письмах вы рассказываете о себе, своей жизни, о здоровье, спрашиваете совета, как с помощью народной медицины вылечить ту или иную болезнь. Писем накопилось очень много, ответить всем я не в состоянии, поэтому и решила составить книгу, в которой постаралась ответить на наиболее часто встречающиеся вопросы. Заранее прошу прощения у тех авторов писем, чьи вопросы мне пришлось сократить и отредактировать. Но некоторые из них были просто некорректны, некоторые слишком длинны, а в иных случаях мои дорогие читатели рассказывали о таких тонкостях своих заболеваний, что я просто терялась и не знала, что ответить.
Многие читатели интересуются, врач ли я? Нет, не врач и даже не народный целитель в обычном понимании, то есть я не веду приема больных. Но все же я могу взять на себя смелость и сказать, что я знахарь-самоучка, обладающий достаточными знаниями в области народного врачевания, ботаники, анатомии и официальной медицины. Мои знания основаны на личном горьком опыте болезней родных мне людей и на том просто колоссальном материале лечебных рецептов, которые собирала еще моя мама, а за ней и я. А также на тех знаниях о жизни растений, которые мне дала моя бабушка, знавшая, кажется, все о каждом растении. Ей же знания перешли от ее дяди, который слыл в Волосовском районе чуть ли не колдуном, а на самом деле был просто мудрым человеком, знавшим все местные растения и умеющим ими лечить не только себя и свою семью, но и соседей. Большой вклад в мое «народное образование» внесла моя ближайшая подруга, фармаколог по образованию. Я считаю ее своим соавтором.
Таким образом, мой опыт накапливался постепенно, нанизывался, как бусинки, в ожерелье, драгоценное ожерелье из рецептов настоящей народной медицины. И до сих пор я не перестаю учиться. Всегда прислушиваюсь к тем советам, которые мне дают люди, испробовавшие тот или иной рецепт. Много читаю книг по народной медицине, стараюсь выловить новые или хорошо забытые, или просто еще неизвестные до этих пор советы по лечению. Ведь, несмотря на все достижения научно-технического прогресса, мы остаемся детьми Природы. И в трудную минуту на помощь нам может прийти все, что создано ею, — растения, камни, минералы, грязи, вода, песок, глина, солнечный свет, запахи. Необходимо только научиться правильно использовать земные дары.
В этой книге я привела рецепты лечения, испробованные кем-либо из моих знакомых или присланные мне в письмах. Но прошу учесть, что воздействие трав или других несинтетических средств зависит от особенностей организма человека, сопутствующих заболеваний, генетической предрасположенности, от климата, образа жизни и т. д. Поэтому одному человеку рецепт может помочь быстро, а другому не сразу или вовсе не окажет никакого положительного воздействия.
Все ваши вопросы я разместила по разделам, а внутри каждого раздела — по болезням в алфавитном порядке. Мне кажется, найти ответ на интересующий вас вопрос при такой структуре будет просто.
Заболевания дыхательной системы
Болезни верхних дыхательных путей
Аденоиды
1. Чем лечить хронические аденоиды у ребенка?
Я не слышала о таком диагнозе, может, это все-таки хронический ринит, синусит, тонзиллит или какие-то другие хронические заболевания носоглотки? Но в любом случае можно воспользоваться таким рецептом.
Очистите свеклу, натрите ее на мелкой терке и отожмите через марлю сок или просто пропустите через соковыжималку. Получив 0,5 стакана свекольного сока, добавьте к нему 1 чайную ложку меда, перемешайте. Закапывайте в каждую ноздрю по 5–6 капель 3 раза в день. Делайте так в течение 2–3 недель. Смесь храните в холодильнике, а перед каждым применением чуть-чуть прогревайте на водяной бане; холодным раствором не пользуйтесь.
2. Здравствуйте. Мальчику 2 года, сходили к ЛОРу, поставили аденоиды, врач говорит, что надо удалять. А мама говорит, что у меня в детстве тоже были аденоиды, меня возили на море и от соленой воды они прошли. А врачи у нас говорят — это, наоборот, вредно. Посоветуйте, как нам лучше поступить.
Операция — самая радикальная мера. Попробуйте полечиться. Возьмите 1 столовую ложку измельченного околоплодника грецкого ореха, залейте 1 стаканом воды, доведите до кипения и дайте настояться. Закапывайте в нос по 6–8 капель 3–4 раза в день. Курс лечения 20 дней. Может, и без операции обойдетесь.
Ангина
4. Интересно, болели ли наши далекие предки ангинами?
Да, болели. Но они не имели понятия про вирусы и бактерии, и под словом «ангина» понимали все болезни, сопровождающиеся воспалением тканей глотки, нарушением глотания и дыхания.
5. Ангина — бич нашей семьи. Какое есть действенное средство против нее?
Разотрите в порошок корешки чемерицы. Приготовьте «бинт» из теста, для чего смешайте муку и воду в такой консистенции, чтобы тесто стало эластичным и могло легко растягиваться. Вытяните тесто в «бинт» такой длины и ширины, чтобы он закрывал шею. На «бинт» насыпьте порошок из чемерицы и обмотайте им горло, стараясь закрыть миндалины. Закрепите «бинт» на горле с помощью хлопчатой ткани. Держать компресс надо: взрослым — всю ночь, детям — не более 30 минут.
6. Как делать компресс с керосином при ангине?
Воспаление придаточных пазух носа, или синусит
9. В чем разница между синуситом и гайморитом?
Гайморит — это тоже синусит, то есть синусит — любое воспаление слизистой оболочки гайморовой пазухи. Различают воспаление слизистой оболочки гайморовой пазухи (гайморит), воспаление лобной пазухи (фронтит), воспаление в клетках решетчатой кости (этмондит) и воспаление основной пазухи (офенондит). Острое воспаление гайморовой пазухи часто возникает во время насморка, гриппа, кори, скарлатины и других инфекционных заболеваний.
10. Простыла и заработала насморк. Капала пиносол. В результате теперь жутко болит одна сторона носа и щека, и даже зубы болят. Почему-то тянет затылок. Температура 37,4 держится уже несколько дней. Чем лечить?
Во-первых, Вам следует лечь в постель, незачем ходить с температурой и нагуливать себе дополнительные болезни. Во-вторых, если не помог пиносол, то попробуйте использовать сок татарника колючего. Дважды в день, утром и вечером, закапывайте в каждую ноздрю по 5 капель свежего сока этого растения в течение 10 дней. Инулин, в большом количестве содержащийся в растении, помогает в лечении гайморита. Если у Вас нет татарника, то используйте средства, которые всегда находятся под рукой. К свежевыжатому морковному соку и растительному маслу в соотношении 1:1 добавьте несколько капель лукового сока, смешайте. Закапывайте в нос несколько раз в день. Для того чтобы сок попал в средний носовой ход (куда открываются пазухи), голову следует запрокинуть и повернуть в сторону пораженной пазухи. К щеке, где ощущаете боль, прикладывайте мешочек с теплым песком.
11. Как вылечить фронтит и гайморит, если не делать прокалывания носовой стенки?
Ларингит
12. Что такое ларингит?
Ларингит — это воспаление гортани, возникающее чаще всего при острой респираторной вирусной инфекции, гриппе и других инфекционных заболеваниях, а также в результате перенапряжения голоса. Симптомами могут быть изменение голоса от легкой охриплости до полной потери, кашель, сухость, саднение в горле. Иногда небольшое повышение температуры, головная боль. Надо делать согревающие компрессы на шею, паровые ингаляции, пить травы, способствующие откашливанию. Еще постарайтесь не разговаривать много (да Вам и не захочется много болтать). Избегайте слишком холодной, горячей, острой пищи.
13. Ощущаю постоянную сухость в горле, иногда голос садиться. Что принимать?
Скорее всего, у Вас ларингит. Попробуйте приготовить отвар аниса. Заварите 1 чайную ложку измельченных плодов аниса 1 стаканом кипятка и поставьте на медленный огонь на 15 минут, процедите через марлю. Принимайте по 2–3 столовые ложки настоя 3–4 раза в день за 20 минут до еды.
14. У меня часто воспаляется горло, нет ли хорошего рецепта для его лечения?
Простуда
17. Чем чаще всего болели наши предки?
Вообще, на Руси болеть считалось зазорным, и, прежде всего, старались не допускать простуды. Закалялись, пили настои трав. Но уж если она настигала, то первым средством лечения была баня. Там обязательно намазывались с ног до головы медом с солью. От этого открывались все поры. Потом запаривали веники хвойные, можжевеловые. Кидали на каменку настой шалфея.
18. Как приготовить липовый чай для лечения простуды?
Бабушка любила говорить: «Горячий липовый чай и сердце успокоит, и сон тихий даст». Но не только для сна и успокоения нервов хороша липа. Прежде всего, ее используют для лечения простуд и ангин и обязательно в сочетании с ягодами малины. Возьмите в равных частях цветки липы и плоды малины. Залейте 2 столовые ложки смеси 1 стаканом кипятка. Кипятите 5 минут. Пейте горячим.
19. Как делают ингаляции картофелем?
Болезни бронхов и легких
Бронхиальная астма
40. Что такое бронхиальная астма? Бронхит может перейти в бронхиальную астму?
Привести к бронхиальной астме может практически любое не долеченное заболевание.
Бронхиальная астма — это хроническое заболевание, характеризующееся периодическими приступами от слабого покашливания и затрудненного дыхания до очень тяжелого, угрожающего жизни удушья. Во время приступа бронхи и бронхиолы сужаются, вызывая сжатие грудной клетки и затруднение дыхания. Слизистая оболочка дыхательных путей отекает. Слизистые железы начинают выделять больше слизи, и она загущается, что мешает проходу воздуха в легкие. Дышать все тяжелее, и даже выдох, обычно совершаемый пассивно, требует больших усилий. Со временем приступы становятся все более тяжелыми.
41. У мамы и у тети бронхиальные астмы. А у меня пока нет. Но я боюсь, что и у меня она может начаться. Бронхиальная астма по наследству передается?
Смотря к какому типу относятся астмы у Ваших родственников. Экзогенная астма, вызванная аллергией, как правило, передается по наследству. Если же астма имеет неаллергическую природу, то родственники могут и не болеть астмой.
Бронхит
49. Как понять, бронхит у меня или уже хронический бронхит?
Первым симптомом хронического бронхита является постоянный кашель, с которым выделяется много слизи, особенно по утрам. По мере того как болезнь прогрессирует, затруднения дыхания усиливаются, особенно при физических нагрузках. Позднее, при дальнейшем развитии болезни, кожа из-за низкого уровня кислорода в крови часто приобретает синий оттенок (цианоз). Иногда наблюдаются опухлость и отечность всего тела. Губительные осложнения хронического бронхита — застойная сердечная недостаточность, острая задержка дыхания, эмфизема легких.
50. У меня хронический бронхит, а муж курит в доме. Табачный дым для меня вреден?
Ну, что за вопрос!? Конечно, вреден, даже если бы Вы не были больны, — табачный дым вреден всем. Не разрешайте мужу курить в доме. И вообще, старайтесь, чтобы воздух в доме был чистым, без всяких загрязнений.
51. Вот насморк длится неделю, а бронхит?
Кашель
62. У меня сильный кашель, а как понять это просто кашель или бронхит?
В общем-то, кашель — это не заболевание, а симптом того же бронхита, например. Но кашель бывает разный. Для острого бронхита характерен сухой резкий кашель, усиливающийся по ночам.
63. Иногда так кашляю, что текут и слезы, и сопли, и… в общем, просто неприлично кашляю. А как избавиться от этого не знаю.
Раз у Вас сухой кашель, надо пить отхаркивающие и смягчающие средства. Можно попробовать японский рецепт с мушмулой. Смешайте 5 размятых плодов мушмулы с растертыми косточками с 2 столовыми ложками меда и 100 г сакэ (японской рисовой водки), настаивайте 5 дней, процедите. Принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.
64. Очень сильно кашляю, до рвоты. Чем вылечить такой кашель?
Плеврит
73. Врач сказал, что после аварии у меня начался плеврит. Я не кашляю, но глубоко вздохнуть не могу — больно. Что принимать?
Возьмите 2 части листа мать-и-мачехи, по 1 части корня девясила, листа мяты перечной, корня солодки голой, травы сушеницы болотной. Приготовьте настой (1 столовая ложка смеси на 1 стакан кипятка) и принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.
74. У мамы экссудативный плеврит, врач велел ехать в Москву, проводить полное обследование. А мне ее из нашей глуши не довезти, у нее левый бок болит, не вдохнуть. Посоветуйте народные средства.
Лучше бы все-таки отвезти Вашу маму к специалистам. Экссудат часто скапливается при туберкулезе. Надо обязательно найти причину болезни. И я не стала бы Вам давать никаких рецептов, если бы не знала, что Вы все-таки находитесь под наблюдением врача.
Возьмите 1 стакан сока алоэ, 1 стакан липового меда, 1 стакан растительного масла, 150 г почек березы, 50 г цветков липы сердцевидной. Березовые почки и липовый цвет залейте 2 стаканами кипяченой воды, нагревайте на водяной бане 15 минут, настаивайте 30 минут, процедите. В полученный настой добавьте мед и сок алоэ. Нагревайте на водяной бане 5 минут, остудите и добавьте растительное масло. Принимать надо 1–2 столовые ложки 3 раза в день перед едой.
Пневмония, или воспаление легких
75. Никак не проходит пневмония, которая началась на фоне хронического бронхита. Что принимать?
Залейте 1 столовую ложку измельченных стеблей настурции 1 стаканом горячей воды, поставьте на водяную баню и держите 20 минут, процедите, охладите, доведите объем отвара до исходного кипяченой водой. Принимайте по трети стакана 3 раза в день.
76. У семилетнего ребенка бронхопневмония. Чем лечить?
Если ребенок прошел основной курс лечения этого тяжелого заболевания, то закрепить его можно приемом фиалки.
Залейте 50 г измельченной травы фиалки душистой (с цветками) 1 стаканом кипятка, настаивайте сутки, процедите. В полученную жидкость добавьте 200 г сахара и нагрейте до полного его растворения. Давайте ребенку по 1 чайной ложке сиропа 4 раза в день.
