Из этой книги вы узнаете о причинах множества заболеваний и о том, что в их основе лежит закисление организма (смещение уровня pH). Об этом сейчас говорят ведущие ученые-физиологи. Один из них – Отто Варбург – получил Нобелевскую премию по физиологии и медицине, доказав, что рак развивается только в кислой среде.
Те люди, которые отказались от современной медицины, сейчас абсолютно здоровы, ведь они воспользовались системой, исцелив души от боли, разум от негативных программ и тело от кислот, паразитарной инфекции, ядов, шлаков и токсинов.
И вот первый вопрос, который должен задать себе каждый перед прочтением этой книги: если ваше тело абсолютно чисто изнутри, вы будете болеть?
Автор дает алгоритм и рекомендации для нормализации уровня pH и восстановления организма.
Факторы возникновения заболеваний и путь восстановления здоровья
Психология – духовный мир
БО-ЛЕ-ЗНЬ
.
БО
г-
ЛЕ
чит-
ЗН
анием.
• Человек сотворен «по образу и подобию Божьему».
• Где вы видели Бога на больничном?
• Существует Божественный уровень сознания, и есть наш «человеческий» уровень сознания.
• Чем дальше мы отклонились от Божественного сознания – тем больше болезней мы имеем.
Дыхание – насыщение тела праной
Вы, наверное, слышали, что ключ к здоровью – это правильное дыхание. А разве бывает неправильное дыхание? Бывает.
Сколько времени Вы можете прожить без еды? 40–50 дней. А без воды? 5–7 дней. А без воздуха? 2–3 минуты. Так что более важным является для поддержания жизни в теле: еда, вода или дыхание?
Во время вдоха наш организм насыщается не только кислородом, но еще и биоэнергией – праной, которая есть в окружающем пространстве. От того, насколько дыхание глубокое или поверхностное, плавное, спокойное, или учащенное, быстрое или медленное, зависит, сколько жизненной энергии – праны, получает наш мозг и тело.
Прана – это вселенская пространственная энергия. Это жизненная сила. Она может пребывать в статическом или динамическом состоянии. Именно благодаря энергии праны уши слышат, глаза видят, кожа ощущает прикосновения, язык чувствует вкус, нос слышит запахи, а мозг и интеллект выполняют свои функции.
Комплексы дыхательных упражнений «Основные Пранаямы»
Слово «прана» многозначно, как слово «Свет». Иногда прана означает вдох, дыхание, жизнь, жизнеспособность, ветер, энергию, силу. Во множественном числе оно обычно означает десять жизненно важных токов энергии. Аяма в переводе с санскрита означает длительность, распространение, вытяжение или сдерживание. Таким образом, Пранаяма переводится как удлинение дыхания и контроль над ним. Такой контроль предполагает управление всеми дыхательными функциями, а именно:
1. Вдыханием или вдохом. Вдох на санскрите называется пурака (наполнение).
2. Выдыханием или выдохом. Выдох называется речака (опустошение легких).
3. Задержкой или приостановкой дыхания. Такое состояние, в котором не происходит ни вдоха, ни выдоха, на санскрите называется кумбхака. Иногда в текстах Хатха-йоги термин «кумбхака» используется в широком обобщенном смысле для обозначения всех трех дыхательных функций: вдоха, выдоха и задержки дыхания. Но акцент делается, конечно же, на последующую задержку дыхания.
Кумбхака – это самая важная часть Пранаямы. Кумбха переводится как кувшин, горшок, чаша или кружка. Сосуд может быть либо совершенно освобожден от воздуха или наполнен им, либо освобожден от воды или целиком наполнен водой. Аналогично есть два состояния кумбхаки. Первое – это когда дыхание задерживается после полного вдоха (легкие целиком заполнены воздухом). Второе – когда дыхание задерживается после полного выдоха (легкие совершенно освобождены от отработанного воздуха).
