Вспомним, братья — во все времена мы одолевали в рукопашных схватках своих врагов, откуда бы они не приходили — с Запада или Востока, Севера или Юга. И наши победы имели под собой основу — русское воинское искусство, систему народной подготовки мужчины — воина.

До нынешних дней сохранились имена мастеров-кулачников. Причем упоминаются среди них не только люди богатырского сложения, как, например, московский Семен Треща (XVIII в.), кулаком вышибавший кирпичи из печки, но и небольшого роста, худощавые, невзрачные с виду. Такими были приказной чиновник Батин и фабричный человек Соколик, однако оба "обладали выдающейся силой и притом ловкостью и изворотливостью в боях". Это обстоятельство особенно примечательно, ибо показывает — не просто данная от природы медвежья сила определяла исход поединка. Были секреты, кстати, и работа по точкам, и определенные типы дыхания (аналог Цигуна), и особое состояние духа (модная ныне медитация).

Московский генерал-губернатор в Отечественную войну 1812 года граф Ф.В.Ростопчин, большой знаток английского бокса, говаривал: "

Битва на кулаках — такая же наука, как и бой на рапирах

". Да и знаменитая суворовская "наука побеждать" предусматривала как важный компонент специальную подготовку солдат для ведения рукопашных схваток. А потому у современного русского стиля, того самого, которым пользовался "волкодав Таманцев" — герой книги В.Богомолова "В августе 44-го, или Момент истины", корни глубокие.

Итак, представьте, что вы одеты в валенки, тулуп, шапку и стоите на льду. Представили? Вот это и есть основная стойка русского стиля. Воспроизводя иные экзотические стойки, Вы неизбежно повторите судьбу пресловутой "коровы на льду". Это сказано по поводу сцепления подошв с поверхностью. Вспомним древний славянский культ медведя: подражание силе, добродушию, уверенной валкости и неторопливости хозяина тайги. Попробуйте изобразить медведя. Во-первых, Вы неизбежно ссутулитесь, значит, плечи подадутся вперед. Во-вторых, наклоните голову, т. е. подтянете подбородок к груди. В-третьих, расставите в стороны и поднимете локти на Ваших сильных лапах, простите, руках. Узнаете? Посмотрите, как задираются маленькие дети в стычках они толкаются выдвинутым вперед плечом и локтем, потому что дети, не затронутые стереотипами взрослой борьбы, делают это инстинктивно. И это наиболее естественно для стойки с опущенными руками, в русском стиле она называется стойкой в нижней рамке (рис. 1).

А теперь вспомните как человек вскидывает и охватывает голову руками при неожиданном ударе по голове. Это и есть врожденные, инстинктивные стойки. А есть и приобретенные стойки (стойки в карате, боксе, и т. п.), вот они-то иногда и подводят нас в боевой ситуации.

Итак, рассмотрим основную стойку русского стиля (рис. 1). Колени и пальцы рук чуть согнуты, руки расслаблены, локти как бы вывернуты, "смотрят" наружу, при этом ладони обращены назад. Ноги на ширине плеч, пальцы ног касаются земли, стопы параллельны друг другу. Однако, не надо искусственно прижимать пальцы к земле, так как это приведет к закованности стопы и голени.

Большие пальцы ног, коленные чашечки, локти, тыльные части кистей и плечи находятся в одной вертикальной плоскости. Подбородок касается груди, таз подается вперед, живот втянут. Эта стойка рамкой вниз или нижняя рамка. Здесь рамка образуется предплечьями Проверить правильность стойки можно у стенки. Большие пальцы ног, коленные чашечки, локти, тыльная сторона ладоней и плечи должны касаться стенки. Из этой стойки легко перейти в стойку рамкой вверх или же верхнюю рамку. Для этого, согнув локти, поднимите ладони так, чтобы большие пальцы рук (ладони обращены друг к другу) были на уровне глаз (рис. 1).