Сотни и сотни лет медицина старалась разделить тело и душу – и каждый объект врачевать отдельно. При всем при том упорствующий в своем невежестве род человеческий не желал забывать древние науки (или, если хотите, суеверия) о взаимосвязи тела, сознания и космоса. Многие магические, мистические и философические представления, дошедшие до нас из тьмы времен, в наши дни получают научное обоснование. И хотя у некоторых людей теория вызывает презрение (или, наоборот, почтение) не сама по себе, а только потому, что принадлежит к точным наукам (или, наоборот, эзотерическому знанию) – приходится признать: наука нередко продолжает дело магии с использованием новых технологий. Если хотите, можете считать подобные ситуации случайными совпадениями. Но позвольте для начала привести несколько примеров.

Аюрведа — методика исцеления, возникшая в Индии еще до нашей эры — ставит жизненные энергии человека в зависимость от универсальных сил. Основных элементов – или состояний энергии – было 5: пространство, воздух, огонь, вода, земля. В различных сочетаниях эти элементы образуют 3 доши – жизненные силы: вата, капа и питта. Доши оказывают влияние на прану — жизненную энергию человека, определяя конституцию его тела, черты его личности и крепость его здоровья. Следовательно, все самые важные параметры индивидуума – и его психика, и его соматика – оказываются помещены «в одну систему». Они и сформированы из одних и тех же составляющих, и находятся под влиянием одних и тех же сил.

В китайской «Книге перемен» – «Ицзин» – человек так же включается в космические процессы, подчиняясь их воздействию и сам действуя на мировые силы. Каждый из символов «Ицзина» – триграмм – имеет собственное имя, выражает конкретный образ природы и указывает на некое свойство человеческой натуры:

1) цянь – творчество, свойство – крепость, образ – небо;

2) дуй – разрешение, свойство – радостность, образ – водоем;

Попробуем начать с «фундамента» личности – с того, какое действие оказывают древние инстинкты на современного человека. Мешают или помогают? Наше здоровье – физическое и душевное – зависит не только от того, чем мы питаемся, но и от того, в каких условиях мы существуем. Разумеется, нынешний быт не сравнить с пещерным существованием: гигиена, комфорт, питание… А все же нередко и еда впрок не идет, и болезни одолевают, и нервы истрепаны, и никаких надежд на «улучшение атмосферы». Отчего, спрашивается? Да стресс замучил! А что, собственно, такое «стресс»?

Зачастую мы не совсем понимаем, как работают механизмы, заложенные в нашем организме природой. И потому сами перегружаем свою жизнь стрессовыми ситуациями. Ведь даже самые невинные радости жизни – вроде чтения, компьютерных игр, посещения театра и кино – и те чреваты «информационным стрессом», прессингом для мозга и преждевременным склерозом. Человечество изнывает от страха перед депрессией, нервными срывами, психозами и фобиями. Кое–кто из наших современников бежит из больших городов в пригороды, совершенно так же, как это делали когда–то средневековые горожане, напуганные чумой и оспой. Между тем, рассуждая о «чуме XX (а теперь уже и XXI) века», многие из нас решительно не понимают: где эта самая «депрессивно–стрессовая чума» гнездилась доселе? То есть битых 130 тысячелетий существования вида хомо сапиенс? Неужели древние знать не знали про муки депрессивного состояния? И наш пещерный предок, улепетывая от разъяренных саблезубых мурзиков, был неизменно бодр, оживлен и весело глядел в будущее?

Конечно, при таком легкомысленном обращении с мурзиками в полтонны весом, с полуметровыми клыками никакой хомо не выжил бы. И давать такому оболтусу определение «разумный» было бы совершенно не за что. Притом: механизм стресса – такой же «подарок» природы, как и антигены, обуславливающие вашу группу крови и помогающие приспособиться к новым условиям существования. Стресс – главнейший механизм выживания, натуральная «скорая помощь», наше «третье плечо», рассчитанное на пиковые моменты жизни. Адаптация – другой механизм выживания — дело постепенное, кропотливое, с тысяче–или даже миллионолетними сроками. А стресс дает любому организму возможность в мгновение ока мобилизоваться, собрать всю имеющуюся в наличии энергию, потратить ее на безотлагательные нужды и… не попасть по естественному отбору в списки «безвременно ушедших». Просто приходится признать: биологическая программа, рассчитанная «по всем правилам» миллионолетней давности, в наши дни практически растеряла свои полезные качества.

Ведь стресс – это большая нагрузка для всех систем организма. При «зашкаливании» показателей организм становится сам для себя наихудшим врагом: стрессовые ситуации требуют огромных затрат энергии, притом что никакие «ограничители» не срабатывают – действительно, какая может быть экономия, когда речь идет о выживании? Непомерные расходы вызывают истощение ресурсов, возникают системные расстройства и заболевания, которые продолжают развиваться и тогда, когда стресс прошел, и «инцидент исчерпан». Наш организм так щедро «раскошеливается» потому, что для наших пещерных прародителей стресс был интенсивным, но периодическим явлением.

Жизнь, в которой постоянно присутствовали три проблемы — поиск пищи, охрана своей территории и возможность нападения хищных зверей или соседних племен — не была, разумеется, воплощением комфорта. Зато в ней не было нагромождения факторов стресса. Первобытный человек не был настолько чувствителен, чтобы бессонными ночами вспоминать, как недобро смотрел убиваемый мамонт, как неприятно скрипело на зубах жесткое мясо, как сломалось недавно изготовленное зубило, как сынок–балбес испачкал стены отличной пещеры дурацкими каракулями – бизонов, видишь ли, изображал, паршивец! А человек третьего тысячелетия может ночами не спать и аппетит потерять по причине своей мнительности: тоскливые мысли, точно бесконечная черная нить, возникают откуда–то из воздуха и наматываются в гигантский клубок. Пока переберешь все обиды – не любит начальство, дерзит подросшее чадо, не понимают друзья – глядь, ночь–то и прошла! Сил нет, и никуда идти не хочется, все кругом сволочи, да и сам я не лучше. Готово дело – депрессия подкралась незаметно! Почему же мы все такие хлипкие?

Чтобы правильно расшифровать информацию, которую несут в себе клетки крови, необходимо для начала выяснить: к какой группе крови вы принадлежите? Знать свою группу и резус–фактор необходимо не только на «всякий ужасный» случай, если вам или кому–то из ваших близких понадобится срочное переливание крови. Хотя свято соблюдать древнюю традицию «Пока гром не грянет, мужик не перекрестится» тоже ни к чему. Словом, лучше знать свою группу крови назубок – это чрезвычайно важная и полезная информация. Потому что кровь – самый активный «разносчик» информации, энергии, питательных и… отравляющих веществ. И для любого человека лучше иметь отчетливое представление, как эти процессы происходят, и какие у этих процессов последствия случаются.

К сожалению, мы, как правило, об «обязанностях» кровеносной системы знаем немного и обходимся тем, что время от времени бросаем взгляд на свой цвет лица: есть румянец – нет румянца? А между тем без крови, как без транспорта, никакая деятельность невозможна. Кровь омывает все клетки нашего тела. Она хранит и поддерживает жизнь в каждом уголке нашего тела. Представьте, что происходит с органами, которые этот животворный поток минует, так сказать, «транзитом» — не доставляя необходимых веществ. Разумеется, обделенные клетки истощаются и погибают – а вместе с ними начинает болеть, а со временем даже может погибнуть орган, состоящий из «обреченных» клеток. Из–за чего случается такое нарушение? Почему кровь перестает выполнять свои обязанности?

На самом деле этот отказ — вовсе не саботаж и не случайное невезение. Просто организм чересчур рьяно пытался защитить себя от внешнего воздействия – и ненароком «переборщил» с «блокпостами». Представьте, как выглядит ваша кровеносная система: по двум кругам кровообращения сердце непрерывно перекачивает около 5 литров крови, и весь этот «бурный поток» движется по сосудам, насыщая каждый уголок тела кислородом, питательными веществами и… ядами. С каждым биением сердца вглубь каждого органа в огромном количестве стремятся проникнуть микроорганизмы и токсины. Бактериям и вирусам жизненно важно осесть внутри клетки – и можно начинать свою браконьерскую деятельность, с аппетитом поедая хозяина изнутри. Некоторые микроорганизмы, впрочем, оказываются не паразитами, а симбионтами – то есть существами, полезными для нашего здоровья. В ходе эволюции наше тело старательно училось различать врагов и друзей – тем более, что те время от времени менялись местами, в зависимости от обстоятельств.

Именно для того, чтобы понять — «свой» или «чужак» путешествует по сосудам вместе с кровью — на поверхности любой из клеток расположены химические индикаторы. Они–то и дают ответ на заданный вопрос: «Кто ты будешь такой?». Полезные, хоть и инородные тела оставляются в покое — их деятельность идет организму во благо. Чужаки уничтожаются или хотя бы не допускаются вовнутрь клеток. Для этой цели в крови вырабатываются антитела, а вокруг «осажденных» чужаками клеток ставится барьер и спешно запираются ворота. Антитела–защитники отвергают посулы и взятки. Их принцип жесток: «Уйди, а то убью!» Естественно, с внешней стороны «стен» образуется толчея и пробка, а с внутренней – дефицит питательных веществ.

Если бы организм человека подобным образом реагировал на любое инородное тело, мы бы большую часть жизни провели в хворостях и недомоганиях, хирея на глазах от недостатка питания. Странная, вроде бы, закономерность – хороший иммунитет вызывает уйму болезней. С чего бы это? Проведем параллель с противоугонной сигнализацией: когда защитная система чересчур чувствительная и начинает трезвонить от любого дуновения ветра, хозяин машины не знает ни сна, ни отдыха. И его соседи тоже. Поэтому неудивительно, если однажды владелец «нервного» автомобиля обнаружит, что его драгоценную «лялечку» неведомая сила унесла в далекие края или расплющила в блин. А нечего было доводить мирных людей до применения крайних средств! Ты же знаешь, что у них бронепоезд на запасном стоит! Вот и вел бы себя тихо, чинно, прилично…

Группа крови рассказывает не только о том, какие антигены присутствуют в вашем организме, но и какие моменты биологической программы активно проявляются в вашем сознании и подсознании. Конечно, индивидуальность намного шире и многограннее «базовой схемы», но и в третьем тысячелетии человеку полезно узнать основополагающие свойства собственной натуры. Древний фундамент, заложенный в нас в момент появления вида «человек разумный», проявляет себя во всех сферах современной жизни. И сегодня инстинкты оказывают большое влияние на наше «я». Следовательно, начнем «самоопределение» с выяснения: кем же мы были в доисторические времена?

Она появилась раньше всех – по одной теории за 40 тысяч лет до нашей эры, по другой – за 130 тысяч. Во всяком случае, из всего семейства Homo особо выделялся разумностью Homo sapience, и на Земле царили кроманьонцы – если такой некомфортный образ жизни вообще можно назвать царским. Других способов выживания для хомо сапиенс не существовало – только быть охотником и добытчиком. Ну и несладко же ему приходилось, человеку разумному! Он ел то, что удалось поймать, даже самое невкусное. Ничем не пренебрегал и все терпел. Послеобеденного отдыха и выходных дней охотнику не полагалось, капризничать не получалось, а уж помыть добытый продукт ему и в голову не приходило. В организм попадало великое множество природных ядов и вредных микроорганизмов. Разумеется, для жизни такой нужны были «бдительная» иммунная система и могучий пищеварительный тракт. А еще – умение есть на ходу, спать на голой земле в неудобной позе, подолгу сидеть в засаде, быстро бегать за добычей и отчаянно защищать свою охотничью территорию. Крепкие мускулы, острые зубы, хорошее зрение, слух и обоняние были главным условием счастья в жизни. А большое количество желудочной кислоты позволяло хорошо усваивать самую грубую пищу – сырое мясо, дикие плоды и злаки. Сожрал – и побежал дальше, щелкая клыками и пугая конкурентов угрюмым видом. Очень деятельный и жизнеспособный тип.