Практика
Цигуна изменения мышц и сухожилий
поможет вам укрепить свое тело и поддерживать равномерную циркуляцию
ци
в главных каналах и внутренних органах, что является ключом к сохранению здоровья и замедлению старения физического тела.
Обильные запасы сильной
ци
— ключ к здоровью вашего тела и продлению вашей жизни. Ваше тело по мере старения разрушается главным образом потому, что кровь утрачивает свою способность питать и защищать тело. Когда вы становитесь старше, костный мозг становится «грязным» и в результате производит все меньше полезных кровяных клеток. Однако, если вы сумеете «промыть» костный мозг, он опять начнет производить свежие, здоровые клетки крови. Ваше тело начнет омолаживаться и восстановит здоровье и бодрость, которым оно обладало в молодости.
Но важнее всего то. что человек, занимающийся
цигуном промывания костного и головного мозга
, способен направлять
ци
в свой мозг для того, чтобы обеспечивать его питание и поднимать свой дух. Для даосов и буддистов
цигун промывания костного и головного мозга
— это путь к достижению конечной цели — просветления, или «состояния буддовости». В
цигун промывания костного и головного мозга
входит и стимуляция половых органов, которые становятся мощным источником
ци
.
Благодарности
Ли Циньюнь
Ли Циньюнь — 250-летний долгожитель (Фотография предоставлена Internal Arts Magazine»)