Одна из самых популярных идей последних лет — жизнь в гармонии с природой, использование ресурсов, которые предлагает нам природа, отказ от искусственных стимуляторов, красителей и прочих химических веществ, приносящих больше вреда, чем пользы. Это касается и косметических средств по уходу за лицом, телом и волосами.
Врач-косметолог не только приводит огромное количество «бабушкиных» рецептов естественной косметики, но и объясняет целесообразность использования природных средств с научной точки зрения.
ЗАЧЕМ ВООБЩЕ НУЖНА КОСМЕТИКА
Зачем женщины пользуются косметикой? Мужчины уверены, что они это делают исключительно для того, чтобы приукрасить себя и ублажать их взоры. У женщин на этот счет нет единого мнения: одни считают, что косметика нужна им для того, чтобы выглядеть хорошо и всегда быть уверенной в успехе у мужчин, то есть косвенно подтверждают мужское мнение. Другие полагают, что они с помощью косметики могут скрыть недостатки внешности, доставшиеся им от природы. Третьи активно используют косметику, потому что так делают большинство их подруг. Четвертые впадают в панику в каждый свой день рождения, понимая, что время неумолимо, и с возрастом лицо надо «держать» во что бы то ни стало. Пятые пользуются косметикой время от времени: при острой необходимости (кожа стала шершавой, появились прыщи, стали выпадать волосы и т. д.), при сиюминутном интересе (нашла в журнале потрясающий косметический рецепт). Шестые, ухаживая за собой, балуя себя масками, кремами, ароматическими ваннами и другими нежными косметическими средствами, восполняют тот недостаток любви, который, возможно, присутствует в их жизни.
Я могла бы и дальше продолжать этот список, так как вариантов еще много, но остановлюсь, чтобы сказать главное: какие бы цели вы не преследовали, применяя косметику, пользуйтесь ею регулярно. И не надо говорить, что не хватает времени на косметические процедуры, — это все отговорки. Чтобы выглядеть хорошо, чтобы ваша кожа выглядела на пять с плюсом, надо затратить в день всего полчаса: 15 минут утром и 15 минут вечером (конечно, в указанное время не входят маникюр, педикюр, укладка волос и т. д.). Очистить кожу, увлажнить, напитать ее полезными веществами — вот о чем следует заботиться ежедневно.
Кожа заслуживает того, чтобы о ней хорошо заботились. Ведь ей приходится очень нелегко: она принимает на себя неблагоприятные условия, в которые мы порой попадаем. Так, ей необходимо бороться с пылью, грязью, дождем, палящим солнцем. Несмотря на то, что кожа тонка и нежна, она достаточно прочна. Толще всего кожа на ладонях и подошвах, а тоньше всего — на веках. К тому же кожа очень чувствительна. Только в одном квадратном сантиметре кожи находятся тысячи клеточек, которые мгновенно реагируют на любое прикосновение к коже, на изменение температуры, боль и передают эту информацию в мозг.
Строение кожи нельзя назвать простым. Она состоит из нескольких слоев. Верхние слои образуют эпидермис. Первый слой эпидермиса, роговой, состоит из клеток, которые постоянно слущиваются (их огромное количество можно найти в домашней пыли). В эпидермисе содержатся клетки, вырабатывающие меланин, определяющий цвет кожи. Верхний слой кожи может покрываться грязью, жиром. Его необходимо очищать, причем простого умывания иногда бывает недостаточно.
ЗАЧЕМ НУЖНА КОСМЕТИКА, СДЕЛАННАЯ СВОИМИ РУКАМИ
Действительно, а зачем нужна косметика, сделанная своими руками, если в магазинах полно разнообразных баночек и тюбиков с кремами, масками, тониками, лосьонами, шампунями? Что ж ими нельзя пользоваться? Нет-нет, конечно, можно, но только, если вы абсолютно уверены в их качественном приготовлении. А уверенности-то в большинстве случаев как раз и нет! Даже самая дорогая и, как обещают производители, качественная косметика грешит включением в свой состав синтезированных (тех, которых в природе нет и быть не может) элементов, присутствующих в косметическом средстве лишь для того, чтобы нейтрализовать взаимодействие других веществ между собой. К ним относятся различные консерванты, отдушки, красители и т. д. Коже они никакой пользы не приносят, а вот привести к дерматитам, раздражению и преждевременному старению могут.
Консервант, к примеру, выступает как поработитель. Он может остановить рост вредоносных бактерий, поработить их, но одновременно с вредными бактериями он нанесет урон и нужным, тем, которые составляют естественную кожную флору. К тому же в большинстве случаев при промышленном изготовлении косметики в качестве консервантов используются низкомолекулярные вещества (формальдегид, бронопол, формалин и др.), обладающие способностью легко преодолевать защитный кожный барьер, то есть проникать в живые слои кожи.
Попадая, например, в нижний (базальный) слой клеток эпидермиса, консервант легко уничтожает клетки и лишает их способности к делению. В результате нарушается система образования эпидермиса, кожа старится и увядает.
Конечно, наука не стоит на месте, и сейчас уже при создании косметических средств применяют различные бактерициды и фунгициды, позволяющие храниться продукции 2–3 года. Но если здраво поразмыслить, то возникает вопрос, что должно быть добавлено в кремы и маски, если они могут храниться без холодильника такое длительное время? И как эти консервирующие вещества действуют на нашу кожу? Польза от таких средств возможно и будет, но и вред тоже вполне реален.
Наверняка найдутся читательницы, которые мне возразят, сославшись на то, что ведь можно использовать косметику и без консервантов, такие сейчас тоже есть в магазинах, на них так и написано — «без консервантов». И ведь не обманывают. Консервантов там действительно нет. Это большой плюс. Но зато присутствуют антибактериальные ароматические масла. Причем в таких количествах, что плюс заменяется на минус: такая косметика тоже может нанести вред.
Шесть правил приготовления и использования естественной косметики
Для того чтобы косметика, приготовленная в домашних условиях, не навредила вам, чтобы было удобно ее готовить, нужно знать несколько правил.
• Если вы не умеете сами заготавливать сырье, то приобретайте его только в аптеках. Или уж не поленитесь и изучите все законы сбора и сушки растений.
• Обязательно узнайте все о своей коже: к какому типу она относится, как реагирует на применение тех или иных средств. Для этого средство, которое вы приготовили впервые, сначала нанесите на внутреннюю часть запястья или локтевого сгиба, или за ушко.
• Заранее подготовьте посуду, в которой вы будете готовить косметику. Посуду, в которой вы готовите еду, использовать не следует. Вам могут потребоваться электронные весы, так как многие ингредиенты в рецептах даны в граммах.
• Много косметического средства — на потом — не готовьте!
