В физическом теле чакры соответствуют нервным узлам, железам эндокринной системы и различным физиологическим процессам. Как и эмоции, чакры влияют на физическое, умственное и эмоциональное состояние и с их помощью можно изменить наше состояние в лучшую сторону.
ОТКРОЙТЕСЬ ЭНЕРГИИ ЧАКР!
Если бы вы могли изменить жизнь к лучшему, сделали бы вы это? У вас есть такая возможность — для этого вам следует больше узнать о чакрах, которые есть врата к божественным энергиям внутри вас.
Эта книга расскажет вам, как знание и применение древней и мощной системы чакр могут улучшить ваше физическое здоровье, восприимчивость и осознанность, достичь эмоционального равновесия, личной силы, любви, повысить творческий потенциал. Вы узнаете простые упражнения, выполняя которые обретете ключ к личной свободе и духовному росту.
Откройте для себя глубокую мудрость древней тантрической системы, использовавшейся мистиками в течение тысячелетий.
Духовное путешествие ждет вас!
СИСТЕМА ЧАКР
Чакра является
вращающимся вихрем энергии,
находящимся внутри нас и созданным путем взаимодействия сознания и физического тела. Благодаря такому сочетанию чакры становятся центрами по приему, усвоению и передаче жизненных энергий. Совокупность чакр — это то, что мы называем «я». Именно через чакры наше «я» растет, изменяется и взаимодействует с окружающим миром.
Слово «чакра» пришло из санскрита и означает «колесо» или «диск» и уходит корнями в философию древнеиндийской йогической системы, а точнее — в тантрические тексты. Согласно этой системе, существует семь основных чакр, расположенных вертикально вдоль позвоночника, начиная от его основания и заканчивая верхушкой головы. На физическом уровне эти семь чакр
соответствуют основным нервным узлам, железам внутренней секреции и основным физиологическим процессам, таким как дыхание, усвоение или деторождение. И хотя чакры находятся внутри человеческого тела и оказывают сильное влияние на здоровье, сами они не состоят из каких-либо физических компонентов. Врачи не могут работать с чакрами, хотя и те, и другие могут влиять на нас физически.
С точки зрения психологии (к которой я отношу ментальную, эмоциональную и духовную сферы) чакры соответствуют основным аспектам жизнедеятельности, таким как выживание, секс, сила, любовь, общение, восприимчивость и понимание (см. таблицу соответствий).
КУНДАЛИНИ
Кундалини часто упоминается в связи с чакрами. Согласно мифологии, Кундалини — это богиня-змея, спящая в основании позвоночника, три с половиной раза обернувшись вокруг первой чакры, и ожидающая освобождения. Будучи пробужденной при помощи одной из существующих техник, она поднимается по центру тела, пронизывая и пробуждая каждую чакру. Когда она достигает верхней чакры и все чакры открываются, говорят, что человек испытал просветление.
Что же это за странная и мистическая сила богини?
Рис. 3. Движение энергии Кундалини можно сравнить с работой шестеренок, по которым ползет змея. Если чакра слишком мала, через нее не передается энергия на следующую чакру! Восхождение Кундалини останавливается.
Открытие чакр рук
Для того чтобы узнать, что такое чакра, попробуйте выполнить следующее упражнение.
Сядьте так, чтобы вам было удобно, вытяните руки прямо перед собой, локти должны быть прямыми. Поверните одну ладонь вниз, а другую вверх. Быстро сжимайте и разжимайте кулаки до тех пор, пока это не будет причинять вам неудобство. Поменяйте позиции ваших ладоней и продолжайте сжимать и разжимать кулаки до тех пор, пока руки не устанут.
Опустите руки, разожмите кулаки и
медленно
сводите и разводите ладони. Вы чувствуете шар энергии между руками? Если вы настроитесь получше, то сможете почувствовать вращение. Это — чакры ваших рук, маленькие копии чакр позвоночника.
