Эта книга поможет решить очень непростую задачу – очистить организм и повысить его сопротивляемость болезням. Вы узнаете, как правильно питаться, какие продукты необходимо употреблять, а каких остерегаться, как приготовить вкусные и дешевые блюда из овощей и фруктов и максимально сохранить ценные питательные вещества, которые они содержат.
Серия «Быть здоровым всю жизнь»
Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
© Гогулан М., 2013
Дорогие мои читатели!
Я очень хочу, чтобы вы овладели законами здоровья и никогда не забывали простых истин:
