Болезнями опорно-двигательного аппарата чаще болеют мужчины. Потому что на их спину ложится непосильная нагрузка, на ней держится вся их «маленькая вселенная» – дело, дом, семья… Работают по двенадцать часов в сутки, без праздников и выходных. Тут уж не до врача, терпят до последнего… Согласно статистике, только 50 % больных остеохондрозом и 20 % плоскостопием своевременно обращаются к доктору… В итоге мужчины в буквальном смысле «срывают спину». Можно ли высчитать, какая соломинка окажется последней и сломает спину современного супермена? Разумеется. Для этого существует немало приемов и методик, однако применить их возможно только к тому человеку, который вовремя переступил порог кабинета доктора…
Александр Очерет – врач с сорокалетним стажем работы – расскажет о том, как сохранить здоровье и что делать, если уже не все в порядке. Книга построена по принципу рабочего дневника доктора. В ней показана обычная трудовая неделя практикующего врача. На конкретных примерах – а это истории болезней трех пациентов с наиболее характерными заболеваниями опорно-двигательного аппарата: шейным, грудным, пояснично-крестцовым остеохондрозом и плоскостопием – рассказывается, как проводится диагностика, лечение и профилактика этих заболеваний.
© Очерет А., текст, 2014
© ЗАО «Издательство Центрполиграф», 2014
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
Вместо предисловия
Кто пожалеет трудоголика?
Несколько лет назад мне попалась книга одного французского писателя. К сожалению, имя автора я уже запамятовал, а вот содержание помню. И название тоже. Уж больно оно было красноречиво: «И умереть некогда…»
Сюжет таков: человек с нуля начал собственное дело – основал небольшую строительную фирму. Постепенно сфера его деятельности расширилась: появлялись серьезные заказы, побочные предприятия, потом тресты, заводы… Работы стало невпроворот, в итоге он крутился так, что суток не хватало.
Но однажды предприниматель понял: не он владеет богатством, а оно им. Несмотря на огромное состояние, жизнь его бедна и убога: он превратился в «машину для делания денег». Все остальное: искусство, любовь, семья, друзья – постепенно остались за гранью его существования. Это осознание привело мужчину к тяжелой депрессии, желанию в корне поменять свою жизнь, стать свободным как прежде, независимым от дел, капиталов и обязательств…
И судьба дала ему новый шанс – самолет, на который он опоздал, потерпел аварию над океаном. Тут же в газетах появились сообщения: «Известный строительный магнат погиб в авиакатастрофе…»
Он не стал этого опровергать. Решил начать все сначала. Сменил паспорт, уехал в другой город, где его никто не знал, устроился простым шофером.
