Эта книга для будущих родителей даст ответ на многие вопросы, тревожащие будущих мам: как подготовиться к рождению малыша, как выбрать врача и роддом, где появится ваш малыш, а также затрагивает психологические аспекты изменения мировосприятия и поведения мамы до и после появления на свет малыша. Вы узнаете, как оптимально спланировать беременность, какой образ жизни и питания вам подойдет, разберетесь в тонкостях «психология родов» и первых дней жизни малыша, узнаете о секретах партнерских родов, о том, как не увязнуть в трясине послеродовой депрессии и как выстроить отношения в семье, когда ребенок уже родился.
Глава 1
Планируем рождение малыша
Для тех, кто планирует зачатие
Если вы планируете рождение ребенка, хотелось бы, конечно, в первую очередь от души пожелать вам удачи. Однако, как известно, одной лишь удачей в таком тонком вопросе никак не ограничиться, поэтому попробуем подстелить вам соломки.
На страничках этой книги вас ждут невредные советы, которые помогут отнестись к беременности как к нормальному состоянию организма, сохранять спокойствие в родах – насколько это возможно, и подготовиться морально к тем изменениям характера, психики и мироощущения, которые неизбежно произойдут после рождения малыша.
Итак, к появлению ребенка, если только есть такая возможность, лучше подготовиться основательно.
За полгода прекратить прием оральных контрацептивов (специалисты отмечают так называемый «ребаунд-феномен» – эффект отмены, когда после искусственного подавления функции некоторого органа – в данном случае яичников – наступает резкое усиление его деятельности). Если у вас стоит спираль, необходимо ее снять хотя бы за несколько месяцев, чтобы организм будущей мамы был в идеальной форме для беременности.
Однако гинеколога нужно посетить не только поэтому: необходимо быть уверенной, что проблем со здоровьем нет, – в особенности это касается тех женщин, у которых раньше были аборты и выкидыши, кто проходил лечение по поводу кист, эрозий и т. д.
В каком возрасте лучше рожать?
Многих современных женщин волнует вопрос – в каком возрасте оптимально обзаводиться потомством? Раньше таким образом вопрос даже не ставился. Только с появлением контрацепции женщина получила право выбора: сейчас или подождать, десяток малышей родить или одного-единственного.
Кроме того, изменились и общественные устои: ведь еще 150–200 лет назад (сущий пустяк в масштабах истории человечества) девушки, не родившие к современному рубежу совершеннолетия (до 18 лет), считались «бракованными» и ущербными. Но ведь в те времена были и совершенно другие социальные условия: девушки не учились в вузах, не работали, и наконец, средняя продолжительность жизни была всего-то около 45–50 лет. Женщины «бальзаковского возраста» в понимании самого Бальзака – это тридцатилетние (сегодня же это понятие сместилось годам к 45–50). Матери Наташи Ростовой («старушке» по описанию Л. Толстого) – около 35–40 лет.
Другое время – другие тенденции…
Судите сами – вот что говорит нам статистика (данные Мосгорстата 2000–2002 гг., табл. 1).
В каком месяце лучше беременеть и рожать?
Детки, которые рождаются, «не спрашивая» своих родителей, появляются на свет, когда им заблагорассудится, – круглый год.
А вот когда мамы и папы начинают планировать появление малыша, то пытаются вычислить наиболее благоприятное время как для беременности, так и для рождения ребенка.
Попытаемся сделать это и мы, опираясь на здравый смысл, мнение генетиков, доводы статистики и личный опыт родителей, которым они делились на российских форумах.
Итак, поданным Мосгорстата за 2000–2002 гг. и ИТАР-ТАСС Инфографика за 2008–2009 гг.,
[1]
распределение рождения малышей в г. Москве представлено в табл. 2.
Пол ребенка – это важно?
Современные родители делятся на две большие категории:
• те, которые хотят сюрприза от природы, следуют естественному ходу событий и не пытаются узнать заранее, кто у них родится – мальчик или девочка, – такие родители нередко удивляют докторов при проведении УЗИ просьбой пол малыша не сообщать;
• те, которые еще на этапе планирования беременности перерывают интернет в поисках «правильного» алгоритма действий для рождения ребенка «нужного» пола, консультируются на форумах, донимают вопросами подруг и родственниц из тех, что уже обзавелись потомством, относительно всевозможных примет, диет и таблиц.
Вторая группа в современном обществе намного многочисленней, и этому есть свои объяснения: и ожидания социума, и наличие генетических заболеваний, передающихся детям определенного пола, и типичное для наших современников стремление контролировать свою жизнь буквально во всем, включая даже те сферы, над которыми люди, казалось бы, не властны…
Люди верят таблицам и приметам еще и потому, что сознание у нас все же еще отчасти мистическое, и хоть мы считаем себя людьми взрослыми и разумными, но в сказку все же верить очень хочется!
