В народных средствах заключена удивительная сила природы. Они издавна использовались в народе для лечения различных недугов и оздоровления всего организма. Народная целительница Богдана раскрывает секреты исцеления нетрадиционными методами, рассказывает о целебных свойствах трав и минералов, меда, воска и прополиса, эфирных масел, глины и мумиё. Книга содержит множество рецептов отваров, настоев, мазей, экстрактов, подробное описание их приготовления и особенностей хранения. Грамотно воспользовавшись ими, вы сможете избавиться от различных заболеваний или предотвратить их появление.
К читателю
Дорогие читатели!
Как жить, не болея? Кто из нас не мечтал об этом! Однако и сейчас, несмотря на колоссальные успехи медицины, болеть меньше не стали.
Чем же лечиться, а еще лучше – как предотвратить заболевание?
Растения и другие природные средства предпочтительнее таблеток для лечения большинства болезней: они взаимодействуют с живыми клетками, не вызывая побочных явлений.
1. Например, лечение травами оздоравливает весь организм человека, а не отдельный орган, и в народной медицине используется более 600 видов лекарственных растений, тогда как наука практикует лишь около 200.
Лечение травами
О целебных свойствах растений сложены тысячи красивых легенд, что лишний раз подтверждает веру человека в силу природы. Кладовая растительного царства поистине неисчерпаема.
Положительное действие природных лекарств нетрудно объяснить. Биологически активные вещества клеток растений имеют много общего с веществами, образующимися в клетках животных и человека, – они лучше усваиваются организмом.
Несложно собрать и подготовить необходимые лекарственные растения, а также приготовить чаи, настои, отвары, ванны, примочки, припарки, ингаляции в домашних условиях.
В то же время следует иметь в виду, что некоторые растения могут оказывать очень сильное воздействие на отдельные органы и системы, так что их неумелое использование может вместо ожидаемого оздоровления нанести организму непоправимый вред. Поэтому людям, плохо разбирающимся в лекарственных травах, не следует самостоятельно заниматься их сбором. Даже приобретенные в аптеке лекарственные травы требуют грамотного употребления.
Сбор, сушка и хранение лекарственных растений
В крупных аптеках на сегодняшний день представлен если не полный, то довольно широкий ассортимент лекарственных растений. Но можно попробовать собрать и заготовить необходимый лекарственный материал самостоятельно. Главное при этом – знать некоторые правила сбора, сушки и хранения полезных растений. Собирать и заготавливать можно почки, кору, корни, цветки и соцветия, листья, плоды и семена.
Собирать лекарственные растения желательно в теплую сухую погоду, в дневные часы, когда растения обсохнут от дождя и росы. В дневное время суток собирают основную массу растений, у которых действующие вещества содержатся в надземных органах. Корни и корневища можно заготавливать в любое время и при любой погоде, так как перед сушкой их требуется тщательно промыть.
Тара для сбора должна быть совершенно чистой, сухой и без запаха. Нельзя собирать в одну тару несколько видов растений одновременно. Собранные растения тщательно сортируют, удаляя посторонние примеси, а от корней и стеблей отделяют омертвевшие, загнившие части.
Почки
лучше всего собирать в период их набухания – ранней весной, до того как они тронутся в рост (обычно это март – апрель). Сушить их следует в прохладном, хорошо проветриваемом помещении, защищенном от прямых солнечных лучей (иначе в тепле почки начнут распускаться), выложив на чистые листы бумаги.
Кору
собирают весной, когда растение обильно выделяет соки. Наилучшими лечебными свойствами обладает кора молодых деревьев не старше 4 лет, но, чтобы не образовалось сухостоя, кору разрешено собирать только на лесных вырубках. Снимают кору со стволов и ветвей, а у дуба – только с ветвей. Кора должна быть гладкой; в старой растрескавшейся коре мало полезных веществ. Чтобы срезать кору, нужно сделать на дереве ножом 2 полукольцевых надреза на расстоянии 20–30 см, затем соединить их двумя продольными надрезами и аккуратно снять кору частями. Сушат кору под навесом в солнечную погоду.
Лечебные средства на основе трав
Есть много различных способов приготовления лекарственных средств и препаратов из растений.
Простым и доступным является
растирание в порошок
листьев, корней или плодов. Чтобы приготовить порошок, высушенную часть растения измельчают в кофемолке или фарфоровой ступке. Чаще всего такие порошки используют в качестве присыпок для различных язв, ран, ожогов, или принимают внутрь, запивая водой.
Самыми распространенными лекарственными формами в фитотерапии являются
настои и отвары
– вытяжки из лекарственных растений на водной основе. Настои в основном готовят из надземных частей растения: листьев, цветков, травы; отвары – преимущественно из корней растения, а также из корневища и коры. Сушеные части растений предварительно измельчают до частиц размером 0,5–5 мм. Меньше всего нуждаются в измельчении листья и цветки, так как они, будучи очень тонкими, легко отдают полезные вещества. А вот плоды и семена нуждаются в более тщательном измельчении, почти до порошкообразного состояния.
Для приготовления настоя сырье засыпают в эмалированную или фарфоровую емкость, заливают холодной водой и ставят на кипящую водяную баню. Продолжительность кипения водяной бани составляет 15 мин, иногда больше. Для приготовления отвара сырье заливают кипящей водой и выдерживают на водяной бане около 30 мин. Затем приготовленный настой или отвар охлаждают, процеживают, остаток сырья отжимают. Полученную вытяжку разводят теплой водой до нужного объема.
Для приготовления настоя или отвара из большинства растений соотношение сырья и воды должно составлять от 1: 10 до 1: 20 по весу. Чаще всего на 20 г лекарственного сырья берут 200 мл воды, что соответствует 1 ст. л. (с горкой) измельченного сырья на 1 стакан воды. 15 г сырья соответствует 1 ст. л. без верха; 10 г сырья – это 1 дес. л. или 2 ч. л.; 5 г сырья – это 1 ч. л. Для приема внутрь, в том числе и для полоскания, концентрация настоя должна быть меньше, для наружного применения – выше.
Правила приема препаратов из лекарственных растений
Растения, так же как и синтетические препараты, имеют разную силу воздействия. Начинать лечение рекомендуется с применения самых слабых фитосборов и трав. И лишь тогда, когда они не дадут ощутимого результата, можно переходить к более сильным. Например, при расстройстве кишечника лечение лучше начинать с ромашки и тысячелистника, а не принимать сразу белладонну, которая относится к разряду токсичных препаратов и требует строго дозированного употребления.
Исходя из практики, целители рекомендуют использовать сами растения, а не фармацевтические фитопрепараты, приготовленные на их основе. Дело в том, что при промышленной обработке растения теряют многие полезные свойства, которыми обладают в необработанном виде, поэтому существенно изменяется и их действие.
Специалисты рекомендуют не слишком увлекаться сложными лекарственными сборами, в состав которых входит более 3–5 лекарственных трав. В одном растении находятся действующие вещества в количестве, сбалансированном самой природой. Чем больше растений входит в состав смеси, тем сложнее предсказать результат использования. В то же время лечение проверенными и хорошо изученными сборами более эффективно, чем одним растением. Здесь нужно выбрать золотую середину и использовать для лечения сборы с оптимальным количеством растений.
Не стоит ожидать, что эффект от фитотерапии наступит незамедлительно. Для того чтобы увидеть результат от применения лекарственных трав, требуется не менее 2–3 недель. Даже если результат не заметен, не следует прекращать траволечение раньше срока, назначенного врачом.
При хронических заболеваниях лекарственные сборы пьют в течение 1 месяца, после чего обычно делают перерыв на 5—10 дней. Есть и такая схема лечения: пить лекарственные средства на протяжении 2–3 месяцев, а затем сделать перерыв на 2–4 недели. Но в любом случае, чтобы избежать привыкания, следует чередовать сборы (каждый принимать по 10–15 дней). Как правило, при лечении лекарственными сборами улучшение наблюдается через несколько дней. А стойкий эффект появляется при более длительном (не менее 5–6 месяцев) применении трав. Если не наблюдается положительного результата в течение 2–3 недель, сбор необходимо заменить.
Лекарственные растения
Агава американская
В некоторых регионах агаву выращивают в основном как декоративное комнатное растение, однако известно, что она обладает определенными целебными свойствами. Что касается внешнего вида, то агава очень похожа на другое распространенное комнатное растение – алоэ, или столетник.
В лечебных целях применяют свежий сок и листья растения. Именно в таком качестве агава нашла применение в народной медицине. Ее используют как для наружного применения (раны, нарывы и пр.), так и для приема внутрь (болезни желудка, печени, легких и пр.). Препараты из агавы обладают обеззараживающим, противовоспалительным, болеутоляющим, жаропонижающим и отхаркивающим действием.
Для наружного применения используют свежие листья агавы. Лист сначала расщепляют, а затем прикладывают разрезанной стороной к больному месту. Хороший эффект дает применение листьев агавы при нарывах и ишиасе (воспалении седалищного нерва).
При внутренних заболеваниях употребляют настой из свежих измельченных листьев агавы; при болезнях печени или желтухе используют порошок из листьев; при туберкулезе легких и затяжном упорном бронхите принимают внутрь смесь свежего сока агавы американской с медом.
Сок агавы
принимают по 20 капель на 1 ст. л. воды. Рекомендуется при начинающейся водянке, а также для нормализации функциональной деятельности желудка и кишечника (принимать в сочетании с полынью).
Адонис весенний (горицвет весенний)
Адонис – одно из первых весенних растений, которое цветет с конца апреля до начала июня. В народе адонис весенний давно известен как хорошее лекарственное средство при простуде, воспалении легких. Благодаря наличию сердечного гликозида адонис действует успокаивающе на сердце, укрепляет нервную систему, повышает жизненный тонус и усиливает диурез (мочеотделение), что способствует предотвращению отеков и нормализации сердечной деятельности.
Отвар из адониса весеннего употребляют при судорогах, кашле, коликах (как успокаивающее), при болях в костях и головной боли, лихорадке, воспалении и туберкулезе легких.
В медицинской практике препараты адониса применяются при легких формах хронической недостаточности кровообращения и заболеваниях нервной системы.
Предостережение:
растение относится к разряду ядовитых и сильнодействующих, поэтому препараты из него нужно использовать под контролем врача. Лекарственные средства из адониса могут вызвать диспепсические явления. Абсолютными противопоказаниями для приема препаратов из адониса являются детский возраст, беременность, кормление грудью, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастриты, энтероколиты, нарушения проводимости внутри сердца, желудочковые аритмии, гипертрофическая кардиомиопатия.
Отвар из адониса
: 1–2 ч. л. измельченной сушеной травы залить 1 стаканом кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
Аир
Аир – это многолетнее травянистое растение с толстым ползучим разветвленным корневищем. Растет на заболоченных лугах, болотах, по берегам рек, прудов и озер.
С лекарственной целью используют только корни аира болотного. Оптимальный период для сбора – с сентября по октябрь. Корни аира необходимо выкопать, очистить от ила, тщательно промыть под проточной водой, срезать остатки стеблей, листьев и придаточные корни. Толстые корневища нужно разрезать на кусочки. Корни аира сначала подвяливают, а затем сушат в хорошо проветриваемых помещениях при температуре не выше 35 °C.
Основными действующими веществами корня аира болотного являются горькое вещество акорин и эфирное масло. В корневище содержится крахмал, алкалоид каламин, аскорбиновая кислота, дубильные и другие вещества.
В медицине корень аира болотного применяется в виде спиртовой настойки, настоя и порошка в качестве желудочного, ароматического и тонизирующего нервную систему средства. Отвар и настой из корня аира используют для улучшения аппетита, при различных воспалениях, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, поносах и других нарушениях системы пищеварения. Реже корневище применяют для лечения заболеваний желчевыводящих путей и печени.
Предостережение:
препараты из аира не рекомендуется принимать в течение длительного времени, так как содержащийся в нем b-азарон может оказывать отрицательное воздействие на организм. Корни аира болотного нельзя применять при беременности.
Алоэ
Алоэ издавна славится своими лечебными свойствами. Это многолетнее травянистое растение с мясистыми листьями, покрытыми по краям острыми шипами. Известно около 400 его видов. Алоэ часто выращивают дома как комнатное растение.
В лечебных целях используют преимущественно сок алоэ. При сборе листья растения разрезают и отжимают сок. Впоследствии его сгущают над паровой баней или открытым огнем. Именно в таком виде алоэ чаще всего продается в аптечной сети.
Алоэ повышает тонус организма человека, поскольку в его соке содержатся биогенные стимуляторы. Врачи признают его эффективным желудочным средством, оно полезно при лечении заболеваний глаз, стимулирует секрецию желчного пузыря. Народные целители используют алоэ в качестве слабительного средства.
Мазь из алоэ применяют для лечения плохо заживающих ожогов, ран и повреждений на коже.
Предостережение:
чрезмерные дозы алоэ могут негативно влиять на почки. Ни в коем случае нельзя применять алоэ беременным и людям, плохо переносящим кровотечения.
Алтей лекарственный
Корни алтея заготавливают в середине весны или осенью. Кроме корней, лекарственную ценность имеют молодые листья и цветки, которые сушат в защищенном от солнца месте.
В народной медицине чаще всего используют корень алтея. При болях в горле его советуют жевать сырым. Алтей снимает раздражение, спазмы; оказывает отхаркивающее действие. Экстракт алтея применяют внутрь при воспалительных процессах в организме, а также используют наружно для заживления открытых ран, язвочек, фурункулов.
Настой из корня алтея
: 5 частей измельченного корня алтея лекарственного залить 100 частями охлажденной кипяченой воды, настаивать 30 мин, отжать и процедить.
Отвар
: 6 г (1 ч. л. с горкой) измельченного корня алтея залить 180 мл (неполный стакан) кипятка, настаивать 10–15 мин, процедить. Принимать взрослым по 1 ст. л. каждые 2 ч; детям – по 1 ч. л. 4–5 раз в день.
Домашний экстракт
: приготовить отвар из 10 г измельченного корня алтея и 200 мл кипятка, дать настояться, процедить. Приготовленный отвар перелить в жаростойкий горшочек, накрыть крышкой, замазать ее тестом и выпарить в русской печи или духовке до уменьшения объема вдвое. Принимать по 2 ч. л. 3 раза в день.
