Включите внутренний свет! Большая книга женского здоровья и счастья

Шамшурина Ольга Владимировна

Михеева Ирина Фирсовна

На страницах этой книги, которая состоит из разделов по сезонам – «Весна», «Лето», «Осень» и «Зима», – авторы рассказывают о том, как круглый год чувствовать себя так, словно ты живешь на берегу моря или на свежем воздухе в лесу.

Жизнь на Земле циклична и ритмична. Смена дня и ночи, смена времен года заставляют реагировать и приспосабливаться каждую клеточку организма. «Включающими» и «выключающими» факторами являются физические изменения внешней среды: интенсивность светового потока Солнца, фаз Луны, сезонные изменения в природе, солнечные ветры, магнитные бури и другие внешние факторы, порождающие сезоны.

Авторы подробно рассказывают, как уметь включить свой внутренний свет в любое время года, дают советы, как укрепить свое здоровье, подкорректировать фигуру. Здесь собраны советы косметологов и диетологов, необычные гороскопы и тесты, вдохновляющие стихи и аффирмации. Несмотря на свою «энциклопедичную» структуру, книга написана таким языком, что буквально вдохновляет прямо сегодня и прямо сейчас открыть свой сезон красоты и счастья.

© Шамшурина О., текст, 2015

© Михеева И., текст, 2015

© ООО «Издательство «Эксмо», 2015

Предисловие

Древние мудрецы говорили, что жизнь – это цветок, окрашенный нашими чувствами в разные цвета и оттенки. Самый яркий и насыщенный оттенок нашему жизненному цветку придает чувство любви. Любить мы можем всё, что нас окружает или дарит нам возможность жизнедеятельности.

Мы можем любить всю природу или ее отдельные частички: цветы, деревья, животных.

Мы можем любить людей, весь мир или отдельного человека.

Мы можем любить дела людей, радуясь достижениям цивилизации, или же просто любить свое дело, совершенствуясь и развиваясь в определенном направлении.

Мы также можем не любить дела рук человека, сетуя, что прогресс губит природу и мешает жить, хотя сами активно и ревностно пользуемся достижениями ума человеческого.

Потоки времени

Жизнь современного человека – это скорость, точное время и мобильность бытия. Все это нам подарила новая эпоха Водолея, которая вывела нашу человеческую цивилизацию на энергоинформационный уровень, то есть в Зеленый спектр, на уровень Звука. Обитание на уровнях Звука – дело непростое, это 13‑й уровень новой энергетической реальности, что соответствует цифровому знаку 4, а четверка по закону движения энергий осуществляет одновременное движение энергий во все четыре стороны света. Такая своеобразная лучистая точка реальности.

Чтобы совладать с потоками встречных энергий этого уровня, человек должен находиться в постоянном аналитическом сосредоточении, мгновенной реактивности и одновременно уметь спокойно принимать решения.

Отсутствие или ослабление спокойной сосредоточенности приводит к перенапряжению и утомляемости, что нарушает обмен энергий в организме и способствует возникновению различных заболеваний.

Тело человека устроено уникально, в нем, в каждой его клеточке, имеются программы жизнеобеспечения.

Они находятся у нас на уровне

Подсознания – программы Тела,

это ритмы работы органов и систем организма. На уровне

Сознания

находятся

программы Духа,

это наши знания, умения, навыки. Имеются программы жизнеобеспечения и на уровне

Надсознания,

то есть

программы Души,

которые даны нам Природой и Космосом.

Природные программы – это инстинкты, основные из которых – инстинкты самосохранения, выживания и размножения. Программы Космоса, то есть нашей Солнечной системы, – это социально-этнические установки, куда входят религиозные и государственные программы. Все эти программы базируются на программах нашей Млечной галактики, которые, в свою очередь, входят в межгалактические программы.

Астрономическое время

Одной из основных программ нашей галактики является программа ритмов времени. Четко следуя ритмам энергии времени, которая базируется на магнетизме, планеты кружат по своим орбитам вокруг Солнца.

Солнце со своими планетами кружит вокруг центра нашей Млечной галактики, соблюдая свою орбиту. А наша галактика кружит вокруг центральной галактики тоже по своей орбите, соблюдая ритмы, которые определяются как циклы времен.

Поэтому жизнь на Земле циклична и ритмична, и это свойственно всей природе нашей планеты. Так, смена дня и ночи происходит в результате вращения Земли вокруг своей оси. Смена времени года происходит от изменения угла приближения планеты к Солнцу. Эти ритмы заставляют реагировать и приспосабливаться каждую клеточку организма, настраивая данные ей ритмы жизнеобеспечения. Этот настрой приводит к тому, что органы человека так же ритмично изменяют свою активность. В противном случае возникает разбалансировка и заболевания.

«Включающими» и «выключающими» факторами являются физические изменения внешней среды: интенсивности светового потока Солнца, фаз Луны, сезонные изменения в природе, солнечные ветры, магнитные бури и другие внешние факторы, порождающие сезоны.

Прежде чем приступить к описанию времени действия сезонов природы, разберемся с нашим местным астрономическим временем. Существующие часовые пояса лишь приблизительно отражают то время, по которому живет наш организм в определенной точке планеты. У каждого живого существа есть внутренние часы, которые отслеживают время всю жизнь. Когда мы перелетаем в другие часовые пояса, наши внутренние часы в течение суток подстраиваются к местному часовому поясу и еще через сутки уже могут работать по местному времени, если мы активно поможем им, то есть ляжем спать и разбудим себя с их восходом солнца. Это трудная нагрузка на организм, но посильная. В природе только птицы меняют часовые пояса, но они летят неспешно, с передышками, поэтому постепенно привыкают к смене времени.

Сезоны

Сезоны появились на планете в те далекие времена, когда Земля стала вращаться вокруг своей оси.

Как говорят древние источники, раньше наша планета подобно юле вращалась на одной точке, имея лишь один холодный полюс и теплый мономатерик, благоприятный для обитания В настоящее время ось проходит сквозь нашу планету, причем она слегка наклонена. В силу передвижения водных масс планеты наклон ее циклически меняется. Вода, как мы знаем, основной элемент природы нашей планеты, который может находиться в трех состояниях: жидком, твердом и газообразном.

Вода никуда не исчезает с планеты, но постоянно перемещается. Переходя из одного состояния в другое, она постоянно мигрирует по планете.

За счет наклона оси сторона планеты, расположенная ближе к Солнцу, нагревается, вода из жидкого состояния переходит в газообразное, устремляясь по закону материи в более прохладное место, то есть в ту часть планеты, которая дальше от Солнца. Сторона планеты, которая ближе к Солнцу, становится легче, подводные родники здесь, испаряясь, высыхают. Перелетев осадками в прохладную часть планеты, вода наполняет там родники, и сторона планеты, удаленная от Солнца, становится тяжелее, перевешивает и способствует наклону планеты в другой бок.

Так меняются сезоны, причем наклон идет небольшими скачками, поэтому по весне бывают оттепели, так называемые февральские окна, в которые на юге стараются провести сев, ведь дальнейшее похолодание не повредит зерну, посаженному в теплую почву, а пришедшие вдруг осадки будут только во благо для посевов.

Осенью же, напротив, среди холода приходит благодатное потепление – бабье лето, когда в период листопада становится тепло, как летом. В жизни человека тоже случаются такие моменты, когда в период увядания вдруг наступает время возврата молодости. Такому возвращению больше радуются женщины, поэтому это время назвали бабьим летом. Это состояние в природе появляется оттого, что опустевшие родники, оставшись без воды, сжимаются от давления массы энергий, двигающихся от полюса к экватору, и отдают внутреннее тепло, накопленное за время жары и зноя. Происходит своеобразный выдох. Весной же, напротив, бывают серьезные похолодания, к примеру черемуховые холода. Они тоже наступают из-за движения энергии, которая теперь направлена от экватора к полюсу, уменьшая давление, и в это время в опустевшие и охлажденные за зиму родники начинает заливаться вода от растаявшего снега, и холод, находящийся в сжатых пространствах родников, выходит наружу, охлаждая воздух. И весной, и осенью обычно бывает три таких заметных скачка.

Цикл циркуляции энергии в органах по сезонам

Сезон длится 72 дня, межсезонье – 18 дней, зима длиннее лета на 5 дней. Весна и осень по времени равны.

• 

Весна

(11.03–21.05) – время ветра, активный орган – печень. Хорошо в это время проводить чистку печени и организма от шлаков.

Межсезонье

(22.05–08.06) – время воды, активны гормональная и кроветворная системы. Полезны дыхательные упражнения, гимнастика, массаж, растяжки, физические нагрузки.

• 

Лето

(09.06–20.08) – время огня, активно сердце. В это время полезно быть на свежем воздухе, много двигаться, нагружая сердечно-сосудистую систему.

• 

Межсезонье

(21.08–07. 09) – время воды, активны гормональная и кроветворная системы. Полезны дыхательные упражнения, гимнастика, массаж, растяжки, физические нагрузки.