Слово «дзэн» стало настолько распространенным, что мы встречаем и даже используем его, не понимая толком, что оно означает. Живым и легким языком Джон Дайшин Буксбазен излагает самую суть дзэн: простую практику концентрации внимания на дыхании, которая помогает нам осознать подлинную суть нашей жизни. Написанная им книга закладывает прочный фундамент для медитации, разъясняя важность роли хорошего учителя и коллективной практики и намечая первые шаги к регулярным самостоятельным занятиям.
Доступное руководство к совершению первого шага любого духовного путешествия… все самое важное, что нужно знать начинающему.
Об авторе
Джон Дайшин Буксбазен
— дзэн-буддийский священник, более десяти лет учившийся у Т. М. Роши в Дзэнском центре Лос Анджелеса.
Получив сан в 1968 году, он более десяти лет учился у Тайдзана Маэдзуми Роши, одновременно работая редактором серии книг по дзэн, выпускавшихся ДЦЛА, а также наставником прихожан центра.
Благодарности
Особая благодарность — моему редактору в «Уиздом Пабликейшнз»
Джошу Бартоку
, без чьего терпеливого руководства и снисхождения к автору эта книга не сложилась бы так, как она сложилась.
Высочайшая признательность также моему учителю
Дхармы
, настоятельнице Храма Сущности Будды Дзэнского центра Лос-Анджелеса сэнсэю
Венди Игиоку Накао
за ее воодушевление и поддержку на протяжении всего этого проекта и всей моей жизни. И моей жене
Кончетте
за то, кто она есть.
Я также весьма признателен сангхе Дзэнского центра Лос-Анджелеса и особенно моим коллегам-инструкторам по дзэн за их помощь в составлении раздела «Часто задаваемые вопросы».