Современная медицинская наука пристально изучает древние восточные оздоровительные системы, заново открывая их для себя. Очень часто в тех случаях, когда официальная медицина оказывается бессильной, реально помочь больному человеку могут проверенные тысячелетиями традиционные практики. Аюрведические методики в наши дни применяют не только в частных клиниках, их активно включают в свои оздоровительные программы и государственные медицинские учреждения.
В ваших руках уникальная книга, написанная В. С. Полуниным, авторитетным врачом, посвятившим свою жизнь изучению древних восточных оздоровительных систем.
Издание включает эффективные древние методики оздоровления и долголетия, в том числе специальную диету с учетом особенностей организма, программу омоложения с помощью масляных массажей, аюрведические рецепты для поддержания иммунитета, бодрости, улучшения пищеварения, специальный режим дня в соответствии с суточными биоритмами.
Книга создана при участии
О. С. Копыловой
ПОЛУНИН Валерий Сократович — доктор медицинских наук, профессор, более 50 лет работает в сфере профилактической медицины, медико-социальной реабилитации детей, страдающих заболеваниями нервной системы. Является энтузиастом внедрения в практику отечественного здравоохранения различных методик здорового образа жизни, методов традиционного оздоровления, в том числе использования Аюрведы и знаний о планетарно-космических влияниях на здоровье человека.
Аюрведа в современном мире
Аюрведа является древнейшим информационным источником о здоровом образе жизни:
«аюр» — жизнь, «веда» — знание
. Именно знание о здоровом образе жизни предусматривает целостный подход к поддержанию и укреплению здоровья человека с использованием системы правильного питания, дыхания, очищения организма от ненужных продуктов жизнедеятельности, физической активности, духовного равновесия, активного досуга и достижение таким образом баланса в организме и окружающей среде.
Современное состояние здравоохранения и медицинской науки требует новых подходов к решению проблемы укрепления здоровья населения. На наш взгляд, настало время для того, чтобы вспомнить и использовать древние, апробированные в течение многих тысячелетий аюрведические подходы к укреплению здоровья.
Культура и традиции нашего многонационального народа имеют индоевропейское происхождение, что дает возможность применения в России системных аюрведических знаний, сформулированных пять тысяч лет назад в Индии. Многие древнейшие ведические традиции сохранились в нашей стране и в настоящее время.
На территории России аюрведические практики известны как
тибетская медицина
. В начале прошлого столетия в Москве и Санкт-Петербурге активно изучались и использовались подходы тибетской медицины, но после 1917 года были практически забыты. В настоящее время они постепенно возрождаются в Бурятии. К сожалению, медицинская общественность и население нашей страны не имеют достаточно полного представления о возможности формирования здорового образа жизни с помощью подходов Аюрведы.
