Смерть близкого человека – это тяжелейшая утрата, один из самых сложных жизненных кризисов. Принятие утраты – длительный процесс, во время которого подвергаются переоценке ценности и убеждения, пересматриваются сложившиеся роли, отношения, обязательства и требования. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь в конфронтации с болью утраты и в прохождении стадий скорби, а также справиться с депрессией, тревогой, чувствами вины, самобичевания и безнадежности.
© Вероника Семёнова, 2015
© Лилия Князева, перевод на русский, 2015
© Megha Dhuria, дизайн обложки, 2015
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero.ru
Эта книга не заменяет рекомендации врача и лечение.
Если ваше состояние требует медицинской помощи, необходимо проконсультироваться с квалифицированным специалистом или соответствующим терапевтом.