«Лайфхаки стойких людей» – это 50 советов, которые помогут вам успешно преодолевать трудности и сохранять позитивный настрой при любых обстоятельствах. Некоторые советы удивят вас больше, чем другие, но каждый обязательно вдохновит на изменения. Сложите все 50 лайфхаков вместе, и вы получите прямой доступ к несокрушимой стойкости и успеху.
John Lees
SECRETS OF RESILIENT PEOPLE: 50 TECHNIQUES TO BE STRONG.
Copyright © John Lees 2014.
First published in the English language by Hodder and Stoughton Limited
Что вы узнаете из этой книги
Каков ваш уровень психологической устойчивости? –
см. главу 1
Как вырваться из замкнутого круга вины и перестать быть жертвой? –
см. главу 6
Можно ли сформировать привычку быть успешным? –
см. главу
7
В чем состоит «обратный эффект беспокойства» – и можно ли отложить волнение на потом? –
см. главу 10
Что входит в «аварийный комплект» решения проблем? –
см. главу 13
